eş-bağımlılık
Codependency
Karşı tarafla ilgilenmenin aşırılaştığı ve kişinin kendi ihtiyaçlarını gözden kaçırdığı ilişki örüntüsüdür.
Ayrıntılı Açıklama
Eş-bağımlılık, kişinin karşı tarafın duygularına, sorunlarına ya da onayına aşırı odaklanıp kendi ihtiyaçlarını, sınırlarını ve benlik duygusunu geri plana atmasıyla görülen ilişki örüntüsüdür. Sürekli kurtarma çabası, fazla fedakârlık, hayır derken suçluluk duyma ya da başkasının hayatından sorumlu hissetme gibi görünebilir. Bu örüntü öğrenilmiş olabilir ve sağlıklı sınırlarla değiştirilebilir.
💡 Günlük yaşam örneği
Bir kişi partnerinin zarar verici davranışlarını sürekli telafi eder, sınır koyduğunda suçluluk hisseder ve kendi tükenmişliğini fark etmez hale gelir.
"eş-bağımlılık" hakkında daha fazla konuşmak ister misiniz?
Can bu konuyu sizinle birlikte keşfetmek ve kişisel tavsiyeler vermek için burada
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.