마음 건강

건강염려증

Illness anxiety disorder · 질병불안장애 · 건강 불안

큰 병에 걸렸다는 걱정이 지나치게 이어지는 상태예요.

마음이가 쉽게 풀어 드려요

몸에 낯선 느낌이 들면 걱정이 되는 것은 자연스러운 일이에요. 건강염려증은 검사에서 이상이 없다는 말을 들어도 큰 병에 걸렸거나 걸릴 것이라는 걱정이 여섯 달 넘게 가라앉지 않고 생활을 차지하는 상태예요. 맥박, 점, 가벼운 통증 같은 몸의 감각을 자꾸 살피고, 증상을 거듭 찾아보거나 여러 병원을 옮겨 다니기도 하고, 거꾸로 무서워서 병원을 피하기도 해요. 걱정이 커지면 몸의 감각이 더 또렷하게 느껴져서 다시 걱정을 키우는 고리가 생겨요. 꾀병이 아니며, 요즘은 질병불안장애라는 이름으로 불러요.

알아 두면 좋아요

  • 증상을 인터넷에서 거듭 찾아보면 불안이 더 커지기 쉬워요.
  • 가까운 사람이 아팠거나 세상을 떠난 뒤에 시작되기도 해요.
  • 한 의사에게 꾸준히 다니는 것이 여러 곳을 다니는 것보다 권해져요.
  • 인지행동치료가 도움이 된다고 알려져 있어요.

이럴 땐 병원에서 확인해요

검사에 이상이 없는데도 병에 대한 걱정이 여섯 달 넘게 이어지면 정신건강의학과 진료를 받아 보세요.

보험에서는 이렇게 만나요

이 말과 이어지는 보장 종류를 마음이가 풀어 드려요

  • 실손의료비
  • 통원 치료비
  • 정신 질환 보장

건강염려증이 있으면 검사를 여러 번 받게 되는 일이 많아서, 검사비가 실손의료비의 통원 부분에 해당하는지가 궁금해져요. 증상이 있어 의사가 필요하다고 판단한 검사는 대상이 되는 경우가 많지만, 본인이 원해서 받은 검진 성격의 검사는 보통 빠져요. 건강염려증 자체를 정신건강의학과에서 치료한다면 정신 질환 보장 조건을 따르고, 급여 진료만 보는 경우가 많아요.

보장 종류를 알기 쉽게 풀어 쓴 일반적인 안내예요. 마음마당은 보험 상품을 권하거나 모집하지 않아요. 실제로 보장되는지는 가입한 보험의 약관과 가입 시기에 따라 다르니, 내 보험 증권과 약관에서 확인해 주세요.

마음 건강의 다른 말

건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.