마음이가 쉽게 풀어 드려요
불안은 위험을 미리 알아차리게 해 주는 몸의 경보 장치예요. 시험이나 발표를 앞두고 긴장하는 것은 자연스러운 반응이에요. 그런데 뚜렷한 까닭이 없는데도 경보가 자주 울리거나, 실제 일에 견주어 걱정이 너무 크고 오래 이어져서 생활이 흔들리면 불안장애라고 해요. 가슴이 두근거리고, 근육이 굳고, 잠들기 어렵고, 속이 불편한 몸 증상이 함께 나타나기도 해요. 여러 일을 두루 걱정하는 범불안장애, 공황장애, 사회불안장애처럼 여러 모습이 있어요.
알아 두면 좋아요
- 불안 자체는 병이 아니라 누구에게나 있는 정상 반응이에요.
- 카페인, 잠 부족, 술이 불안한 느낌을 키울 수 있어요.
- 갑상선 기능 항진처럼 몸의 병이 불안 증상을 만들기도 해요.
- 심리치료와 약물치료가 쓰이고, 둘을 함께 하기도 해요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
걱정과 긴장 때문에 잠이나 일, 사람 만나는 일이 몇 주 넘게 흔들리면 정신건강의학과 진료를 받아 보세요.
보험에서는 이렇게 만나요
이 말과 이어지는 보장 종류를 마음이가 풀어 드려요
- 실손의료비
- 정신 질환 보장
- 가입 전 알릴 의무
불안장애는 진료비 쪽에서는 실손의료비, 그중에서도 정신 질환 보장 부분에서 다뤄요. 불안장애가 속한 진단 분류의 급여 진료를 보장하는 실손이 있고, 가입 시기가 이르면 정신건강의학과 진료 전체를 빼 둔 경우도 있어요. 정해진 금액을 주는 진단비 담보에는 불안장애가 들어 있지 않은 경우가 대부분이에요. 약을 먹고 있다면 다른 보험에 들 때 알릴 의무 질문에 해당하는지 살펴봐야 해요.
보장 종류를 알기 쉽게 풀어 쓴 일반적인 안내예요. 마음마당은 보험 상품을 권하거나 모집하지 않아요. 실제로 보장되는지는 가입한 보험의 약관과 가입 시기에 따라 다르니, 내 보험 증권과 약관에서 확인해 주세요.
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마음 건강의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.