L'identité de genre est la perception intérieure et l'expérience que l'on a de son propre genre. Elle peut correspondre ou différer du sexe biologique et constitue un domaine très personnel.
Contempt est un concept significatif en psychologie qui nous aide à mieux nous comprendre nous-mêmes et les autres. C'est une partie importante du bien-être émotionnel et de la croissance personnelle.
La capacité à comprendre et à ressentir les émotions ou les expériences des autres.
La stigmatisation est un phénomène social par lequel des étiquettes négatives sont apposées sur des personnes présentant certaines caractéristiques ou conditions, comme une maladie mentale, un handicap ou une maladie.
Conformity est un concept significatif en psychologie qui nous aide à mieux nous comprendre nous-mêmes et les autres. C'est une partie importante du bien-être émotionnel et de la croissance personnelle.
Un état dans lequel les frontières personnelles au sein d'une famille ou d'une relation sont excessivement floues, au point que les émotions et les identités de chacun se mélangent.
L'obéissance désigne le fait de se conformer aux ordres ou aux directives d'une personne en position d'autorité. C'est un comportement qui survient lorsque nous répondons aux instructions directes d'une personne ayant du pouvoir sur nous.
Un sentiment chaleureux et tendre envers une autre personne, qui constitue le fondement du soin et de l'intimité dans les relations.
L'infidélité désigne le fait de partager une intimité émotionnelle ou physique avec une autre personne en dépassant les limites convenues dans une relation de couple. Elle laisse des blessures profondes, mais la guérison n'est pas impossible.
Le ghosting consiste à couper soudainement tout contact sans aucune explication ni avertissement. La personne qui en est victime peut ressentir une grande confusion et douter d'elle-même.
Phénomène par lequel les sentiments éprouvés envers des relations importantes du passé (principalement les parents) sont projetés sur d'autres personnes dans le présent.
Le processus qui permet d’accepter intérieurement une fin pour pouvoir avancer peu à peu.
Un sentiment complexe qui survient lorsqu'on a l'impression qu'une relation importante est menacée par une tierce personne. C'est un mélange d'anxiété, de colère et de tristesse.
Un mécanisme de défense par lequel une personne attribue à autrui des émotions ou des traits qu'elle ne souhaite pas reconnaître en elle-même.
Le phubbing désigne le fait de se concentrer sur son smartphone pendant une conversation en ignorant la personne en face de soi. Ce comportement peut créer des murs invisibles dans les relations.
Les secrets de famille sont des vérités cachées dont on ne parle pas ouvertement au sein de la famille. Ils peuvent influencer l'état émotionnel des membres de la famille sur plusieurs générations.
Les rôles familiaux sont les fonctions que chaque membre de la famille assume. Ces rôles aident à maintenir l'équilibre familial, mais peuvent parfois limiter la croissance personnelle de chacun.
Une perspective qui considère la famille non pas comme un ensemble d'individus, mais comme un système dans lequel les membres s'influencent mutuellement.
Le fait de traverser un désaccord d’une manière plus claire, respectueuse et constructive.
Le fait de taire ses ressentis, de céder ou de se retirer pour ne pas entrer dans un désaccord.
Un état dans lequel on est incapable de définir ses propres limites et où l'on accepte inconditionnellement les demandes des autres. Sans limites, on s'épuise facilement dans les relations et on finit par se perdre soi-même.
Définir et communiquer les limites dans lesquelles on se sent à l'aise et en sécurité dans une relation.
Quand deux parents séparés continuent à collaborer pour élever leur enfant.
Un état dans lequel on s'inquiète constamment de savoir si la relation va bien se maintenir et si l'autre nous apprécie sincèrement.
Les schémas relationnels sont des comportements ou des modes d'interaction qui se répètent dans les relations. Comprendre ses propres schémas permet de construire des relations plus saines.
C'est le processus de restauration et de reconnexion d'une relation après un conflit ou une blessure. Cela peut être une opportunité de rendre la relation plus mature et plus profonde.
La réparation de la relation est le processus de rétablissement et de reconstruction d'une relation endommagée par des conflits ou des blessures.
La gestion des attentes est une compétence psychologique qui consiste à ajuster ses attentes de manière réaliste afin de réduire les déceptions et les conflits. Une bonne gestion des attentes améliore la satisfaction dans les relations.
Une façon de communiquer qui consiste à se concentrer pleinement pour comprendre non seulement les paroles de l'autre, mais aussi ses émotions et ses intentions.
Cela désigne un environnement familial où des schémas relationnels nuisibles, tels que la maltraitance émotionnelle, le contrôle et la manipulation, se répètent entre les membres de la famille.
Le refus scolaire est un état dans lequel un enfant refuse catégoriquement d'aller à l'école ou présente de graves symptômes d'anxiété lorsqu'il doit s'y rendre.
Les relations sociales nouées avec des amis du même âge, qui jouent un rôle essentiel dans le développement de l'enfant et de l'adolescent.
La pression des pairs est la pression psychologique ressentie pour se conformer aux attentes ou aux comportements de ses camarades.
La méta-communication consiste à parler de la conversation elle-même, c'est-à-dire à aborder la façon dont on communique ou les schémas relationnels qui se répètent.
Stratégies psychologiques inconscientes utilisées pour se protéger de l'anxiété ou des pensées douloureuses.
Une dépendance à l'excitation et à l'euphorie émotionnelle provenant des relations romantiques, qui empêche de quitter même des relations malsaines. C'est un schéma où l'on devient dépendant du sentiment amoureux plutôt que de l'amour lui-même.
Un schéma relationnel qui consiste à impliquer une tierce personne dans un conflit entre deux individus afin de réduire les tensions.
Un schéma durable d'attirance émotionnelle, romantique et sexuelle envers des personnes d'un certain genre. Ce n'est pas un choix, mais une caractéristique naturelle.
L'agression passive est un comportement qui consiste à exprimer son mécontentement ou sa colère de manière indirecte, sans l'exprimer ouvertement.
Un état dans lequel, en raison de blessures ou d'expériences passées, il est difficile de faire confiance aux autres et l'on ressent de l'anxiété dans les relations.
C'est le processus de reconstruction d'une confiance brisée. Cela demande du temps et des efforts constants, mais peut approfondir et renforcer la relation.
Demander sincèrement à quelqu'un comment il va, pour qu'il se sente vu et soutenu.
Un fondement psychologique issu d'une relation stable qui permet d'explorer le monde et de relever des défis avec confiance. C'est un concept central de la théorie de l'attachement.
Désigne une personne ou une relation vers laquelle on peut se tourner pour trouver réconfort et stabilité dans les moments difficiles ou effrayants. C'est un concept central de la théorie de l'attachement.
Le style parental désigne la manière dont les parents élèvent leurs enfants, classée selon le degré de chaleur et de contrôle exercé.
Un état dans lequel certains rôles au sein de la famille sont figés et ne peuvent pas évoluer de manière flexible.
Un petit signal par lequel on cherche de l'attention, de la proximité ou une réponse affective.
Connection Ritual est un concept significatif en psychologie qui nous aide à mieux nous comprendre nous-mêmes et les autres. C'est une partie importante du bien-être émotionnel et de la croissance personnelle.
C'est un domaine qui étudie les phénomènes et les schémas psychologiques qui apparaissent dans les relations amoureuses. Il couvre toutes les étapes de l'amour : l'attirance, l'amour, les conflits et la rupture.
La double contrainte est une situation où l'on reçoit simultanément deux messages contradictoires, de sorte que quoi qu'on fasse, c'est toujours mal.
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