Glossaire de psychologie

Un programme de rétablissement en auto-assistance qui suit douze étapes pour se libérer d'une dépendance. Il a été créé en 1935 au sein des Alcooliques Anonymes (AA) et est utilisé dans le monde entier.

C'est apprendre à gérer la peur d'être démasqué et à reconnaître que vos réussites sont vraiment le fruit de vos efforts.

Une méthode de traitement psychologique qui utilise la technologie de réalité virtuelle dans un environnement sécurisé. Elle aide à surmonter progressivement les phobies, le stress post-traumatique et d'autres difficultés dans un environnement virtuel.

Un domaine qui étudie et soutient les facteurs psychologiques intervenant dans les décisions de libération conditionnelle et dans le processus de réinsertion sociale qui s'ensuit.

Le gaslighting est une forme de manipulation psychologique qui pousse l'autre personne à douter de ses propres expériences et de son jugement.

L'heuristique de disponibilité est la tendance à juger la probabilité d'un événement selon la facilité avec laquelle des exemples viennent à l'esprit. Les événements marquants ou récents semblent plus fréquents qu'ils ne le sont réellement.