Considération Positive
Positive Regard
Une attitude qui consiste à valoriser l'autre tel qu'il est et à lui témoigner de la chaleur. C'est le fondement essentiel de toute relation saine.
Details
La considération positive est une attitude qui exprime chaleur, acceptation et reconnaissance envers autrui. C'est un concept central mis en avant par Carl Rogers, fondateur de la thérapie centrée sur la personne.
Qu'est-ce que la considération positive?
La considération positive consiste à valoriser une personne en tant qu'individu, quelles que soient ses actions ou ses émotions. Mindy croit que chaque personne mérite ce regard bienveillant.
Considération conditionnelle vs. considération inconditionnelle
Carl Rogers affirmait que la considération positive inconditionnelle est une condition nécessaire à la croissance psychologique.
Pourquoi la considération positive est-elle importante?
Pratiquer la considération positive au quotidien
Mindy propose de petites façons de pratiquer la considération positive.
Il est également important de s'accorder à soi-même une considération positive. Se regarder avec bienveillance nous donne la force d'en faire autant pour les autres.
💡 Exemple concret
Quand un enfant obtient une mauvaise note à un examen, au lieu de dire 'Pourquoi tu n'arrives à rien de mieux?', on lui dit plutôt: 'Je vois que tu as fait des efforts, tu t'en sortiras mieux la prochaine fois.'
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Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.