健康心理學

復健心理學是幫助身心障礙者或慢性病患者進行心理適應、進而過上更好生活的心理學領域。它強調心理的復原與身體的復原同樣重要。

研究心理狀態、神經系統與免疫系統之間如何相互影響的學科。為「心理狀態會影響免疫力」這一觀點提供了科學依據。

心理腫瘤學是一個理解並關懷癌症診斷與治療過程中所經歷的心理困難的領域。它研究心理健康對治療和康復的重要性，是一門充滿溫度的學科。

心身皮膚病學是研究心理狀態如何影響皮膚健康的學科。它從科學角度探討壓力和焦慮如何加重皮膚疾病。

這是為了執行改變而制定具體計畫的階段。就像「我下週就要開始」這樣，是實際行動前的狀態。

疾病行為是指當一個人感到身體不適或發現異常時，對症狀所做出的反應和因應方式。包括前往就醫、忽視症狀或向他人尋求協助等行為。

體重污名化是指因體重或體型而遭受偏見或歧視的現象。這可能對心理健康造成嚴重影響，每個人都有權利以本來的樣子被尊重。

具身認知是一種理論，認為我們的思想與情感並非只由大腦產生，而是受到整個身體的經驗與感覺的根本性影響。這一觀點認為，身體是心智不可分割的一部分。

患者在多大程度上持續遵循與醫療專業人員商定的治療計畫，包括服藥、生活方式改變和就診安排。是提高治療效果的重要因素。

這是一個研究慢性壓力如何透過染色體末端的端粒結構來加速細胞老化的領域。它說明了心理健康在細胞層次上同樣至關重要。

疼痛管理是指透過心理與醫學方法，幫助減輕疼痛並維持日常生活的綜合取向。除了藥物之外，也可以藉助心理的力量來應對疼痛。

研究心理因素如何影響疼痛體驗的領域。它告訴我們，心理狀態可以讓人感受到更強烈或更輕微的疼痛。

更年期的荷爾蒙變化可能影響情緒穩定性，可能出現憂鬱、焦慮和睡眠問題，適當的支持與理解至關重要。

跨理論模型的第四階段，個人正在積極進行可觀察到的行為改變，通常在前六個月內。

研究行為、情緒與身體健康如何互相影響的領域。

我們體內的荷爾蒙對情緒和感受有著重大影響。血清素、皮質醇、雌激素等各種荷爾蒙的變化，都可能左右我們的情緒狀態。

病患賦權是協助患者主動獲取自身健康資訊、參與醫療決策並積極管理自身健康的過程。它意味著患者從被動接受者轉變為主動參與者。

病人角色描述了社會在人生病時所期待的行為模式，以及患者所享有的特殊權利與應承擔的義務。它揭示了疾病不僅影響個人，也會影響其社會關係。

體重指標、身體感受與心理狀態之間的關係。