Психические трудности

Расстройство настроения, при котором периоды чрезмерно приподнятого настроения (мания или гипомания) чередуются с периодами глубокой депрессии. Раньше его часто называли «маниакально-депрессивным психозом».

Это симптомы, которые появляются дополнительно и в норме отсутствуют. Типичные примеры — слуховые галлюцинации и бред; они сравнительно хорошо поддаются медикаментозному лечению.

Человек всегда стремится быть в центре внимания и выражает эмоции преувеличенно и театрально.

Упреждающая тревога — это беспокойство и страх перед будущим событием, которое ещё не произошло. Воображаемая угроза вызывает реальные эмоциональные и физические страдания в настоящем, нередко несоразмерные фактическому риску.

Упреждающее горе — это печаль и горе, которые мы испытываем до того, как потеря реально произошла. Это естественная реакция, когда мы знаем, что значимая потеря неизбежна.

В современном обществе одиночество распространяется стремительно, как эпидемия. Люди кажутся связанными друг с другом, но на самом деле многие испытывают чувство изоляции из-за нехватки глубоких эмоциональных связей.

После пережитого травматического события воспоминания о нём постоянно возвращаются, причиняя человеку глубокие страдания.

Это когнитивная предвзятость, при которой в депрессивном состоянии человек уделяет больше внимания негативной информации и лучше её запоминает. Хорошее словно не замечается, а плохое ощущается особенно остро — как фильтр в сознании.

После многократных неудач или переживания неконтролируемых ситуаций возникает ощущение беспомощности — 'что бы я ни делал, ничего не изменится', — которое перерастает в депрессию. Это психологический паттерн, при котором человек даже не пытается что-то изменить, даже когда это реально возможно.

Это психологическая гипотеза о том, что люди в состоянии депрессии могут воспринимать реальность более точно. Однако это ни в коем случае не означает, что депрессия — это хорошо.

Это расстройство настроения, при котором человек испытывает постоянную грусть, упадок сил и потерю интереса к жизни. Это может случиться с каждым.

Чувство гнева и горечи, которое долго остаётся в душе из-за несправедливого обращения или причинённой боли в прошлом.

Состояние, при котором перед менструацией возникают крайне выраженные эмоциональные изменения и физический дискомфорт, серьёзно влияющие на повседневную жизнь.

Это симптомы, при которых нормальные функции человека снижаются. Проявляются уменьшение эмоциональной выразительности, снижение мотивации, и восстановление может занять больше времени.

Подозрительность — это склонность к чрезмерному недоверию и настороженности по отношению к намерениям и действиям других людей. В отличие от здоровой осторожности, это состояние, при котором подозрения возникают даже в обычных отношениях, не давая человеку покоя.

Это паттерн личности, при котором человеку трудно принимать решения самостоятельно и он чрезмерно полагается на других.

Это паттерн, при котором человека сначала считают абсолютно идеальным, а при малейшем разочаровании — самым худшим.

Это состояние, при котором человек ощущает себя нереальным или наблюдает за собой как бы со стороны.

Это состояние, при котором на фоне хронической лёгкой депрессии (дистимии) дополнительно развивается эпизод большой депрессии. Человек привыкает жить в постоянной подавленности, а затем его накрывает ещё более глубокая депрессия.

Это состояние, при котором человек притворяется больным или намеренно вызывает у себя симптомы, не будучи на самом деле больным. Оно возникает не ради материальной выгоды, а из глубокой психологической потребности в роли пациента.

Когда память, внимание или мышление становятся слабее, чем раньше.

Это состояние, при котором чрезмерное увлечение интернет-играми серьёзно нарушает повседневную жизнь человека.

Состояние навязчивой поглощённости работой, при котором нарушается здоровье, отношения и баланс в жизни. В отличие от простого усердия, ключевой проблемой является потеря контроля — невозможность остановиться.

Это нарушение обучения, при котором интеллект не нарушен, однако человек испытывает особые трудности с чтением и пониманием написанного текста.

Самопренебрежение — это состояние, при котором человек не заботится о своих базовых физических и эмоциональных потребностях и игнорирует самого себя.

Это поведенческий паттерн, при котором человек неосознанно мешает собственному успеху, даже когда стремится к желаемой цели.

Самообвинение — это паттерн мышления, при котором человек ищет причину неудач в себе и винит себя за то, что пошло не так.

Самосомнение — это состояние, при котором человек не уверен в своих способностях, суждениях и ценности и постоянно ставит их под вопрос.

Это паттерн личности, при котором человек имеет грандиозное представление о собственной исключительности и испытывает сильную потребность в признании со стороны окружающих.

Это крайне интенсивная реакция гнева, возникающая при ущемлении самолюбия. Она проявляется, когда уязвимое эго чувствует угрозу.

Это поведение, связанное с мыслями или попытками лишить себя жизни. Это крайне серьёзное кризисное состояние психики, при котором обязательно необходима профессиональная помощь.

Это состояние, при котором человек воспринимает свои мысли и поведение как естественную часть себя. Даже если окружающие видят проблему, сам человек считает это совершенно нормальным.

Это состояние, когда собственные мысли, импульсы или поведение воспринимаются как чуждые своим ценностям и представлению о себе. Человек переживает ощущение: «Это не настоящий я».

Система, которая автоматически регулирует сердцебиение, дыхание, пищеварение и другие функции.

Намеренное причинение вреда собственному телу с целью справиться с эмоциональной болью. Это может быть сигналом о том, что человеку нужна помощь.

Это стратегии, направленные на предотвращение возврата к употреблению веществ или зависимому поведению в процессе восстановления от зависимости.

Это неспособность выбрасывать вещи и их чрезмерное накопление. При попытке избавиться от вещей возникает сильная тревога и страдание.

Состояние, при котором в ответ на стрессовое событие возникает чрезмерно сильная эмоциональная реакция, превышающая ожидаемую.

Это метод лечения тяжёлой депрессии, которая не поддаётся медикаментозному лечению. Он безопасен и эффективен.

Телефонная тревога — это состояние, при котором человек испытывает сильное беспокойство и страх при необходимости позвонить кому-либо или ответить на звонок.

Это подход, при котором количество выпиваемого алкоголя снижается до здорового уровня и поддерживается под контролем.

Это состояние, при котором тяжёлая депрессия сопровождается психотическими симптомами — такими как галлюцинации или бред.

Это состояние, при котором мышление и движения тела заметно замедляются. Данный симптом часто встречается при депрессии.

Психомоторное возбуждение — это состояние, при котором внутренняя тревога и напряжение проявляются в виде беспокойных движений тела, и человек не может оставаться на месте.

Состояние, при котором после длительной умственной деятельности или накопленного стресса голова становится тяжёлой и сосредоточиться не получается. Даже если тело отдохнуло, в голове может ощущаться туман и размытость.

Это состояние, при котором человек не понимает, кто он такой и чего хочет. Образ себя постоянно меняется.

Выполнение минимума на работе без формального увольнения — установка чётких границ усилий и доступности вместо того, чтобы выкладываться сверх меры.

Это состояние, при котором настроение аномально повышается, энергия переполняет, а способность здраво рассуждать нарушается.

Это заболевание мозга, при котором человек начинает воспринимать реальность иначе. При надлежащем лечении полноценная повседневная жизнь вполне возможна — не теряйте надежды.

Это паттерн личности, при котором человек мало интересуется социальными отношениями и явно предпочитает одиночество.