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마음의 어려움

정체성 혼란

Identity Disturbance

자기가 누구인지, 무엇을 원하는지 불분명한 상태예요. 자아상이 자주 바뀌어요.

Details

정체성 혼란은 자기 자신에 대한 감각이 불안정하고, 자아상이 자주 변하는 상태예요.

"진짜 나"가 누구인지 모르겠다는 느낌, 함께 있는 사람에 따라 완전히 다른 사람이 되는 느낌이 있어요.

정체성 혼란은 두렵지만, 자기 탐색의 기회이기도 해요. 전문가와 함께 "나는 무엇을 가치 있게 여기는가?"를 천천히 탐색해나갈 수 있답니다.

💡 Пример из жизни

"관심사, 가치관, 직업 목표가 수시로 바뀌고, 진짜 나를 모르겠는 것"이에요.

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Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.