Empatía
Empathy
La empatía es la capacidad de entender y compartir los sentimientos o experiencias de otra persona.
Details
La empatía se divide en empatía cognitiva (comprender la perspectiva del otro) y empatía afectiva (sentir lo que el otro siente). Es la base de las relaciones saludables y permite que las personas se sientan comprendidas y aceptadas.
La empatía no es lo mismo que estar de acuerdo. Entender la posición de alguien no significa que la apruebes.
La capacidad empática tiene una parte innata, pero también puede desarrollarse y fortalecerse con práctica.
La verdadera empatía comienza no por dar consejos, sino por reconocer primero los sentimientos del otro. — Alma
💡 Ejemplo de la vida real
Cuando un amigo está triste, poder decirle con sinceridad 'Eso debió haber sido muy difícil para ti' es un ejemplo de empatía.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.