貝克焦慮量表

貝克焦慮量表，簡稱 BAI，是一份用來了解最近焦慮症狀強度的自評問卷。它特別關注焦慮在身體上的表現，例如心悸、發抖、頭暈、緊繃或呼吸不適等。

它常用於心理諮商、臨床評估與治療追蹤，幫助專業人員更有系統地了解一個人的焦慮狀態。

不過，量表本身不是正式診斷，它比較像是一張清楚的「症狀快照」，用來協助判斷與觀察變化。