Gesundheitspsychologie

Ein Bereich der Psychologie, der Menschen mit Behinderungen oder chronischen Erkrankungen dabei hilft, sich psychisch anzupassen und ein besseres Leben zu führen. Dabei wird betont, dass die seelische Genesung genauso wichtig ist wie die körperliche.

Dies ist ein Wissenschaftsgebiet, das untersucht, wie psychische Zustände, das Nervensystem und das Immunsystem sich gegenseitig beeinflussen. Es liefert wissenschaftliche Belege dafür, dass die Psyche die Immunabwehr beeinflusst.

Ein Fachgebiet, das die psychischen Belastungen im Prozess der Krebsdiagnose und -behandlung versteht und begleitet. Es ist eine einfühlsame Wissenschaft, die erforscht, wie wichtig die seelische Gesundheit für Behandlung und Genesung ist.

Dies ist ein Fachgebiet, das untersucht, wie der Zustand des Geistes die Hautgesundheit beeinflusst. Es handelt sich um eine Wissenschaft, die wissenschaftlich versteht, dass Stress und Angst Hauterkrankungen verschlimmern können.

Dies ist die Phase, in der konkrete Pläne zur Umsetzung einer Veränderung gemacht werden. Es beschreibt den Zustand unmittelbar vor dem tatsächlichen Handeln, wie zum Beispiel: 'Ich fange nächste Woche an.'

Damit ist gemeint, wie wir auf körperliche Beschwerden oder Auffälligkeiten reagieren und damit umgehen. Dazu gehören das Aufsuchen eines Arztes, das Ignorieren von Symptomen oder das Bitten um Hilfe im sozialen Umfeld.

Gewichtsstigma bezeichnet das Phänomen, aufgrund des Körpergewichts oder der Körperform Vorurteilen oder Diskriminierung ausgesetzt zu sein. Es kann ernsthafte Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, und jeder Mensch verdient es, so akzeptiert zu werden, wie er ist.

Unsere Gedanken und Gefühle entstehen nicht nur im Gehirn, sondern werden von den Erfahrungen und Empfindungen des gesamten Körpers beeinflusst. Diese Theorie betrachtet den Körper als Teil des Geistes.

Das Ausmaß, in dem ein Patient einem vereinbarten Behandlungsplan konsequent folgt, einschließlich Medikation, Lebensstiländerungen und Terminen. Ein Schlüsselfaktor für den Behandlungserfolg.

Ein Forschungsbereich, der erklärt, wie chronischer Stress die Zellalterung über eine Chromosomenstruktur namens Telomere beschleunigt. Er zeigt, dass psychische Gesundheit auch auf zellulärer Ebene von Bedeutung ist.

Dies ist ein psychologischer und medizinischer Ansatz, der dabei hilft, Schmerzen zu reduzieren und den Alltag aufrechtzuerhalten. Schmerzen können nicht nur mit Medikamenten, sondern auch mit der Kraft des Geistes bewältigt werden.

Ein Fachgebiet, das untersucht, wie psychologische Faktoren das Schmerzerleben beeinflussen. Es zeigt, dass der Zustand unseres Geistes dazu führen kann, Schmerzen stärker oder schwächer wahrzunehmen.

Die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre können die emotionale Stabilität beeinflussen. Depressionen, Angstzustände und Schlafprobleme können auftreten, weshalb angemessene Unterstützung und Verständnis besonders wichtig sind.

Die vierte Stufe des Transtheoretischen Modells, in der eine Person aktiv beobachtbare Verhaltensänderungen vornimmt, typischerweise innerhalb der ersten sechs Monate.

Ein Fachgebiet, das Körper, Verhalten und Psyche zusammen betrachtet.

Die Hormone in unserem Körper haben einen großen Einfluss auf Stimmung und Gefühle. Veränderungen verschiedener Hormone wie Serotonin, Cortisol und Östrogen können den emotionalen Zustand maßgeblich beeinflussen.

Ein Prozess, der Patienten dabei hilft, eigenständig Informationen über ihre Gesundheit zu sammeln, an Entscheidungen teilzunehmen und sich aktiv um sich selbst zu kümmern. Anstatt passive Empfänger zu sein, werden Patienten zu aktiven Teilnehmern ihrer eigenen Behandlung.

Ein Konzept, das beschreibt, welche Verhaltensweisen die Gesellschaft von kranken Menschen erwartet und welche besonderen Rechte und Pflichten Patienten haben. Es zeigt, dass Krankheit nicht nur das Individuum, sondern auch soziale Beziehungen beeinflusst.

Wie Gewicht, Körperbild und seelisches Wohlbefinden zusammenhängen können.