健康心理学

康复心理学是帮助残障人士或慢性病患者进行心理适应、从而过上更好生活的心理学领域。它强调心理的康复与身体的康复同样重要。

研究心理状态、神经系统与免疫系统之间如何相互影响的学科。它为「心理状态会影响免疫力」这一观点提供了科学依据。

心理肿瘤学是一个理解并关怀癌症诊断与治疗过程中所经历的心理困难的领域。它研究心理健康对治疗和康复的重要性，是一门充满温度的学科。

心身皮肤病学是研究心理状态如何影响皮肤健康的学科。它从科学角度探讨压力和焦虑如何加重皮肤疾病。

这是为实施变化而制定具体计划的阶段。它描述了实际行动之前的状态——比如说'我下周开始'。

疾病行为是指当一个人感到身体不适或发现异常时，对症状所做出的反应和应对方式。包括去医院就诊、忽视症状或向他人寻求帮助等行为。

体重污名化是指因体重或体型而遭受偏见或歧视的现象。这可能对心理健康产生严重影响，每个人都有权利以本来的样子被尊重。

具身认知是一种理论，认为我们的思想和情感并非只由大脑产生，而是受到整个身体的经验与感觉的根本性影响。这一观点认为，身体是心智不可分割的一部分。

患者在多大程度上持续遵循与医疗专业人员商定的治疗计划，包括服药、生活方式改变和就诊安排。是提高治疗效果的重要因素。

这是一个研究慢性压力如何通过染色体末端结构——端粒——来加速细胞衰老的领域。它揭示了心理健康在细胞层面同样至关重要。

疼痛管理是指通过心理和医学方法帮助减轻疼痛、维持日常生活的综合方法。不仅可以通过药物，还可以借助心理的力量来应对疼痛。

研究心理因素如何影响疼痛体验的领域。

更年期的激素变化可能影响情绪稳定性，可能出现抑郁、焦虑和睡眠问题，适当的支持与理解至关重要。

跨理论模型的第四阶段，个人正在积极进行可观察到的行为改变，通常在前六个月内。

研究行为、情绪与身体健康如何相互影响的领域。

我们体内的激素对情绪和感受有着重大影响。血清素、皮质醇、雌激素等各种激素的变化，都可能左右我们的情绪状态。

患者赋权是帮助患者主动获取自身健康信息、参与医疗决策并积极管理自身健康的过程。它意味着患者从被动接受者转变为主动参与者。

病人角色描述了社会在人生病时所期待的行为模式，以及患者所享有的特殊权利与应承担的义务。它揭示了疾病不仅影响个人，也会影响其社会关系。

体重指标、身体感受和心理状态之间的关系。