Семейные роли

Что такое семейные роли?

Семейные роли — это функциональные позиции, которые каждый член семьи бессознательно занимает в семейной системе. Давайте разберёмся в этом вместе с Mindy.

Основные семейные роли

Существует несколько типов семейных ролей. Герой (Hero) — тот, кто добивается успехов и является гордостью семьи; Козёл отпущения (Scapegoat) — тот, на кого возлагается вина за семейные проблемы; Талисман (Mascot) — тот, кто снимает напряжение с помощью юмора; Потерянный ребёнок (Lost Child) — тот, кто старается быть незаметным и держится в стороне.

Как формируются роли?

Семейные роли, как правило, складываются естественным образом под влиянием динамики и потребностей семьи. В дисфункциональных семьях эти роли закрепляются особенно прочно. На их формирование влияют конфликты между родителями, проблемы с зависимостью и эмоциональная недоступность.

Двойственность семейных ролей

В краткосрочной перспективе семейные роли выполняют функцию поддержания стабильности в семье. Однако в долгосрочной перспективе они могут мешать человеку обнаружить своё истинное «я» и развиваться. Нередко люди продолжают воспроизводить те же роли уже во взрослой жизни.

Выход за рамки роли

Mindy говорит: первый шаг — это осознание той роли, которую вы играете в семье. Подумайте, помогает ли эта роль вам сегодня или, напротив, ограничивает вас. Если нужно, начните практиковать новые способы самовыражения.