마음이가 쉽게 풀어 드려요
어깨 꼭대기에는 지붕처럼 덮인 뼈가 있고, 그 아래 좁은 틈으로 힘줄과 물주머니가 지나가요. 팔을 머리 위로 올리면 이 틈이 더 좁아지는데, 힘줄이 붓거나 자세가 틀어져 있으면 지붕 뼈와 힘줄이 자꾸 부딪혀요. 이렇게 끼이면서 아픈 것을 어깨 충돌 증후군이라고 해요. 팔을 옆으로 들어 어깨 높이쯤 지날 때 유난히 아프고, 머리를 감거나 옷을 입을 때 불편한 경우가 많아요. 팔을 머리 위로 자주 쓰는 운동이나 일을 하는 사람에게 흔하고, 오래 이어지면 힘줄이 닳을 수 있어요.
알아 두면 좋아요
- 팔을 들어 올리는 중간 구간에서 통증이 심해지는 것이 특징이에요.
- 어깨뼈 둘레 근육을 기르는 운동이 도움이 된다고 알려져 있어요.
- 굽은 어깨와 거북목 자세가 어깨 틈을 좁힐 수 있어요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
쉬어도 몇 주 넘게 어깨 통증이 이어지거나 팔에 힘이 빠지면 진료를 받아 보세요.
보험에서는 이렇게 만나요
이 말과 이어지는 보장 종류를 마음이가 풀어 드려요
- 실손의료비
- 통원 치료비
어깨 충돌 증후군은 주사와 물리치료로 통원하는 일이 많아 실손의료비와 통원 치료비 담보에서 만나요. 초음파 검사는 급여 여부가 상황에 따라 달라서 영수증의 비급여 항목이 생각보다 클 때가 있어요. 뼈를 다듬는 수술을 관절경으로 받았다면 질병 수술비에 해당하는지 약관의 수술 정의를 살펴봐요. 운동하다 아파졌어도 한 번의 사고가 아니면 질병으로 분류하는 경우가 많아요.
보장 종류를 알기 쉽게 풀어 쓴 일반적인 안내예요. 마음마당은 보험 상품을 권하거나 모집하지 않아요. 실제로 보장되는지는 가입한 보험의 약관과 가입 시기에 따라 다르니, 내 보험 증권과 약관에서 확인해 주세요.
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뼈·관절·근육의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.