마음이가 쉽게 풀어 드려요
심장이 한 번 뛸 때마다 피가 혈관을 타고 온몸으로 밀려 나가요. 그때 피가 혈관 벽을 누르는 힘이 혈압이에요. 심장이 오므라들며 피를 내보낼 때의 높은 값을 수축기 혈압, 심장이 쉬면서 피를 다시 채울 때의 낮은 값을 이완기 혈압이라고 하고, 그래서 숫자가 두 개로 적혀요. 혈압이 오랫동안 높으면 혈관과 심장이 늘 센 힘을 견뎌야 해서 조금씩 지치게 돼요. 반대로 너무 낮으면 머리까지 피가 넉넉히 가지 못해 어지러울 수 있어요. 긴장하거나 방금 움직인 뒤에는 누구나 잠깐 오르기 때문에, 편안히 쉰 다음에 재는 것이 좋아요.
알아 두면 좋아요
- 정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이에요.
- 140/90mmHg 이상이 여러 번 나오면 고혈압으로 봐요.
- 재기 전 5분쯤 앉아서 쉬고, 같은 시간대에 재면 비교하기 좋아요.
- 커피나 담배, 운동 직후에는 평소보다 높게 나올 수 있어요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
쉬고 나서 여러 번 재도 140/90mmHg 이상이 이어지면 병원에서 확인해 보세요.
보험에서는 이렇게 만나요
이 말과 이어지는 보장 종류를 마음이가 풀어 드려요
- 가입 전 알릴 의무
- 실손의료비
혈압은 보험에서 주로 가입 전 알릴 의무와 만나요. 검진에서 혈압이 높다는 소견을 듣고 다시 재 보라는 말을 들었거나 혈압약을 먹고 있다면, 가입할 때 묻는 항목에 해당할 수 있어요. 고혈압으로 진료를 받고 약을 처방받은 비용은 실손의료비에서 살펴보는 경우가 많아요. 고혈압만으로 받는 진단비는 드물고, 계약에 따라 조건이 달라요.
보장 종류를 알기 쉽게 풀어 쓴 일반적인 안내예요. 마음마당은 보험 상품을 권하거나 모집하지 않아요. 실제로 보장되는지는 가입한 보험의 약관과 가입 시기에 따라 다르니, 내 보험 증권과 약관에서 확인해 주세요.
함께 보면 좋은 말
건강검진 수치의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.