मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियाँ

यह एक ऐसा लक्षण है जिसमें व्यक्ति को लगता है कि कोई या कोई बाहरी शक्ति उसके विचारों को चुरा रही है। अचानक विचार गायब हो जाने के अनुभव को बाहरी हस्तक्षेप से समझाने वाला यह एक विचार विकार का रूप है।

दूसरों के सामने मूल्यांकन किए जाने या शर्मिंदा होने के डर से अत्यधिक भयभीत रहने की स्थिति है।

यह एक ऐसी वस्तुनिष्ठ स्थिति है जिसमें व्यक्ति दूसरों के साथ बहुत कम संपर्क या交流 के साथ अकेला रहता है।

यह एक व्यवहार पैटर्न है जिसमें व्यक्ति सामाजिक परिस्थितियों और पारस्परिक संबंधों से खुद को सिकोड़ता और बचाता है।

बच्चे के जन्म के बाद होने वाला अवसाद है। हार्मोन में बदलाव और बच्चे की देखभाल का तनाव इसके मुख्य कारण हैं।

यह प्रसव के तुरंत बाद उत्पन्न होने वाली एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें वास्तविकता को समझने में कठिनाई होती है और तत्काल विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता होती है।

यह एक प्रारंभिक अवसादरोधी दवा है जो कई न्यूरोट्रांसमीटर पर काम करती है। यह प्रभावी है लेकिन इसके कुछ अधिक दुष्प्रभाव होते हैं।

यह एक भ्रामक मानसिक अवस्था है जिसमें व्यक्ति को दृढ़ विश्वास हो जाता है कि कोई विशेष व्यक्ति (अक्सर कोई प्रसिद्ध या उच्च पदस्थ व्यक्ति) उससे प्यार करता है। इसे क्लेरांबो सिंड्रोम भी कहा जाता है।

किसी आपदा, दुर्घटना या बीमारी से बचे व्यक्ति को यह सोचकर गहरा अपराधबोध होता है कि दूसरे लोग पीड़ित हुए जबकि वह अकेला बच गया।

पारिस्थितिक शोक प्रजातियों के विलुप्त होने, पारिस्थितिक तंत्र के नाश और प्राकृतिक वातावरण के क्षरण के प्रति महसूस किया जाने वाला गहरा दुख है।

यह एक चिंता विकार है जिसमें व्यक्ति कुछ खास परिस्थितियों में बोल नहीं पाता। बोलने की क्षमता होते हुए भी चिंता के कारण बोल नहीं पाता।

यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें अचानक चेतना में भ्रम हो जाता है, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता कम हो जाती है और संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली में तेज़ी से बदलाव आता है। यह मुख्यतः शारीरिक बीमारी या सर्जरी के बाद होता है और उचित उपचार से ठीक हो सकता है।

भोजन ग्रहण करने से संबंधित एक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या है, जिसमें खाने के व्यवहार में अत्यधिक बदलाव आते हैं।

सोच, भावनाओं और व्यवहार के ऐसे स्थायी पैटर्न जो लचीले नहीं होते और जीवन में कठिनाइयाँ पैदा करते हैं।

जैसे-जैसे सफलता करीब आती है, व्यक्ति अधिक चिंतित हो जाता है और अनजाने में खुद को सफल होने से रोकने लगता है। सफलता के बाद आने वाले बदलावों और जिम्मेदारियों का डर इसका मुख्य कारण है।

यौन प्रतिक्रिया के किसी भी चरण में लगातार कठिनाइयाँ उत्पन्न होना जो व्यक्ति को पीड़ा देती हैं, इसे यौन क्रिया विकार कहते हैं।

जन्म के समय निर्धारित लिंग और व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली लिंग पहचान के बीच असंगति के कारण मनोवैज्ञानिक कष्ट की स्थिति को जेंडर डिस्फोरिया कहते हैं। यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि यह अवधारणा उस असंगति से उत्पन्न होने वाले कष्ट पर केंद्रित है।

किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति से अलग होने पर अत्यधिक चिंता और भय अनुभव करना वयस्कों की एक भावनात्मक कठिनाई है।

SSRI एक प्रकार की अवसादरोधी दवा है जो सेरोटोनिन के पुनः अवशोषण को रोककर मस्तिष्क में सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ाती है।

सोशल मीडिया के उपयोग को स्वयं नियंत्रित न कर पाना और अत्यधिक उपयोग के कारण दैनिक जीवन में बाधा उत्पन्न होने की स्थिति है।

सोलस्टैलजिया वह मनोवैज्ञानिक पीड़ा है जो अपने घर के पर्यावरण में बदलाव के कारण होती है — उस जगह की याद जहां से आप गए नहीं, पर वह बदल गई।

बिना जरूरत की चीजें बार-बार आवेग में खरीदते रहना, जिससे रोजमर्रा की जिंदगी में समस्याएं पैदा हो जाती हैं।

यह एक अस्थायी स्थिति है जिसमें नींद से जागते या सोते समय चेतना तो होती है लेकिन शरीर को हिलाया नहीं जा सकता।

नींद न आने का डर ही नींद को और मुश्किल बना देता है — यह एक दुष्चक्र वाली चिंता है जो खुद नींद में बाधा डालती है।

यह एक नकारात्मक सोच का दुष्चक्र है जिसमें शर्म एक के बाद एक बढ़ती जाती है और व्यक्ति इसमें गहरा डूबता चला जाता है।

गणित के सवाल हल करते समय या संख्याओं से जुड़ी स्थितियों में महसूस होने वाला अत्यधिक तनाव और डर है। यह गणित की क्षमता की समस्या नहीं, बल्कि गणित के प्रति नकारात्मक भावनाएं हैं जो असली काबिलियत दिखाने में बाधा डालती हैं।

हल्की मनोदशा में उतार-चढ़ाव जो 2 साल से अधिक समय तक जारी रहता है।

स्मार्टफोन के उपयोग को नियंत्रित न कर पाने की वजह से दैनिक जीवन और रिश्तों में समस्याएं उत्पन्न होने की स्थिति है। यह एक ऐसी अवस्था है जिसमें व्यक्ति फोन के बिना बेचैन महसूस करता है।

यह आदत की तीन चरणों वाली एक चक्रीय संरचना है जो संकेत-व्यवहार-पुरस्कार से बनी होती है।

यह वह प्रक्रिया है जिसमें बार-बार किए जाने वाले कार्य स्वचालित हो जाते हैं और बिना सचेत प्रयास के किए जाने लगते हैं।

परीक्षा या मूल्यांकन की स्थिति में अत्यधिक तनाव और चिंता महसूस करने की अवस्था है। पर्याप्त तैयारी के बावजूद परीक्षा में अपनी क्षमता का प्रदर्शन न कर पाने के अनुभव से यह जुड़ी होती है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा एक खान-पान संबंधी विकार है जिसमें भोजन का अत्यधिक प्रतिबंध, वजन बढ़ने का तीव्र भय और अपने शरीर के वजन या आकार की विकृत धारणा शामिल है।

खाने की वह समस्या जिसमें बहुत ज़्यादा खाने के बाद उल्टी, उपवास या बहुत अधिक व्यायाम से उसकी भरपाई करने की कोशिश की जाती है।

यह मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं के बीच सूचना पहुँचाने वाला रासायनिक पदार्थ है। यह हमारे मूड और व्यवहार पर गहरा प्रभाव डालता है।

बाल नोचना, नाखून चबाना या त्वचा कुरेदना जैसे दोहराए जाने वाले व्यवहार, जिन्हें रोकना मुश्किल हो सकता है।

यह एक ऐसी घटना है जिसमें मनोवैज्ञानिक कष्ट सिरदर्द, पेट दर्द, थकान जैसे शारीरिक लक्षणों के रूप में प्रकट होता है।

ऐसी स्थिति जिसमें व्यक्ति अपने शरीर या चेहरे की किसी कमी को बहुत बड़ा और असहनीय महसूस करता है।

मानव अस्तित्व की मूलभूत परिस्थितियों — मृत्यु, निरर्थकता, स्वतंत्रता और एकाकीपन — का सामना करने से उत्पन्न होने वाली गहरी, भारी चिंता।

असफलता की संभावना वाली स्थितियों से अत्यधिक डरना, जिससे व्यक्ति नई चुनौतियों से बचता है या शुरुआत ही नहीं कर पाता। इसे एटिकिफोबिया (Atychiphobia) भी कहते हैं।

यह मस्तिष्क की उस प्रबंधन क्षमता के ठीक से काम न करने की स्थिति है जो योजना बनाने, उसे लागू करने और नियंत्रित करने का काम करती है। यह वह अनुभव है जब आप जानते हैं कि क्या करना है, फिर भी शुरू करना या पूरा करना बेहद मुश्किल लगता है।

मनोजन्य दर्द वह वास्तविक दर्द है जो किसी शारीरिक कारण के बिना मनोवैज्ञानिक कारकों जैसे तनाव, चिंता या आघात के कारण उत्पन्न होता है। यह दर्द काल्पनिक नहीं होता, बल्कि मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के माध्यम से वास्तव में अनुभव किया जाता है।

बार-बार बहुत जीवंत और डरावने सपने आने की स्थिति जो नींद को गंभीर रूप से प्रभावित करती है। दुःस्वप्न इतनी बार और इतनी तीव्रता से आते हैं कि सोने जाना ही डरावना लगने लगता है।

चिंताजनक परिस्थितियों में खुद को बचाने के लिए अनजाने में किए जाने वाले व्यवहार, जो अल्पकालिक रूप से राहत देते हैं लेकिन दीर्घकालिक रूप से चिंता को बनाए रखते हैं।

इसे आम तौर पर शराब की लत या मद्यपान कहा जाता है। एक दीर्घकालिक स्थिति जिसमें व्यक्ति शराब पर नियंत्रण खो देता है, सहनशीलता और वापसी के लक्षण अनुभव करता है, और शराब के कारण दैनिक जीवन में गंभीर समस्याओं का सामना करता है।

जब एक साथ इतनी सारी भावनाएं या परिस्थितियां आ जाएं कि उन्हें संभालना असंभव लगे और मन टूटने जैसा महसूस हो, उसे अभिभूति कहते हैं।

यह एक खान-पान संबंधी विकार है जिसमें व्यक्ति शाम के बाद या रात को उठकर अत्यधिक खाना खाता है। यह सिर्फ रात में खाने की आदत नहीं है, बल्कि इसमें इतनी तीव्र इच्छा होती है कि बिना खाए नींद आना मुश्किल हो जाता है।

यह एक शारीरिक और मानसिक स्थिति है जिसमें दवा के बिना सामान्य रूप से कार्य करना कठिन हो जाता है।

मानसिक स्वास्थ्य दवा उपचार में यह वह स्थिति है जब दवा उतना असर नहीं करती जितनी उम्मीद की जाती है। अगर दवा काम नहीं कर रही तो निराश होने की जरूरत नहीं, क्योंकि कई अन्य उपचार विकल्प उपलब्ध हैं।

यह एक मूड डिसऑर्डर है जिसमें कम से कम एक बार मैनिया आता है और अक्सर अवसाद के दौर भी होते हैं।

यह एक मूड डिसऑर्डर है जिसमें हाइपोमैनिया और गहरे अवसाद के दौर आते हैं।