टीम के सदस्यों के बीच परस्पर क्रिया और संबंधों के पैटर्न को टीम डायनेमिक्स कहते हैं।
यह विचार कि मस्तिष्क के दाएँ और बाएँ हिस्से कुछ अलग कामों में अधिक विशेषज्ञ हो सकते हैं।
मस्तिष्क का वह हिस्सा जो जीवन की बुनियादी क्रियाएँ चलाए रखता है।
मस्तिष्क का वह हिस्सा जो जीवन की बुनियादी क्रियाएँ चलाए रखता है।
यह मस्तिष्क के बाएं और दाएं हिस्से को जोड़ने वाला तंत्रिका तंतुओं का एक मोटा बंडल है जो दोनों हिस्सों के बीच सूचनाओं का आदान-प्रदान कराता है।
मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि के पैटर्न, जो मानसिक अवस्था के साथ बदलते हैं।
न्यूरॉन मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की मूल कोशिका है, जो विद्युत संकेतों के माध्यम से जानकारी पहुँचाती है।
मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों को जोड़ने वाले तंत्रिका तंतुओं का समूह, जो माइलिन (मज्जा आवरण) से ढका होने के कारण सफेद रंग का दिखता है।
प्रत्येक गुर्दे के ऊपर स्थित छोटे त्रिकोणीय अंतःस्रावी अंग जो कोर्टिसोल और एड्रेनालिन जैसे तनाव प्रतिक्रिया के लिए आवश्यक हार्मोन उत्पन्न करते हैं।
मस्तिष्क का वह भाग जो संतुलन, गति के समन्वय और शारीरिक कौशल सीखने में मदद करता है।
माइलिन शीथ तंत्रिका कोशिका के अक्षतंतु को ढकने वाली एक वसायुक्त परत है, जो विद्युत संकेतों को तेज़ी से पहुँचाने में मदद करती है। माइलिन का स्वस्थ रहना मस्तिष्क और शरीर के बीच सुचारू संचार के लिए ज़रूरी है।
थैलेमस एक मस्तिष्क संरचना है जो संवेदी जानकारी प्राप्त करके उसे सेरेब्रल कॉर्टेक्स के उचित क्षेत्रों तक पहुँचाने का काम करती है।
कन्फैब्युलेशन तब होता है जब मस्तिष्क अनजाने में स्मृति की कमियों को प्रशंसनीय लेकिन गढ़ी हुई जानकारी से भर देता है — झूठ नहीं बोलना, बल्कि बनाए गए विवरणों पर वास्तविक रूप से विश्वास करना।
न्यूरॉन का लंबा हिस्सा जो संकेतों को दूसरी कोशिकाओं तक ले जाता है।
यह मस्तिष्क का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो यादों को बनाने और संग्रहीत करने का काम करता है। इसका आकार समुद्री घोड़े जैसा होता है, इसीलिए इसे हिप्पोकैम्पस कहते हैं।
कार्यस्थल पर बार-बार की जाने वाली आक्रामक व्यवहार, जो पीड़ित को गंभीर तनाव देती है।
ये वे न्यूरॉन हैं जो दूसरे व्यक्ति की क्रिया देखते समय ऐसे सक्रिय होते हैं जैसे हम खुद वह क्रिया कर रहे हों।
कामकाजी जीवन में धीरे-धीरे आगे बढ़ने की प्रक्रिया, जिसमें हम अपनी ताकत समझते हैं, नए कौशल सीखते हैं और अपने लिए सही दिशा बनाते हैं।
ऐसी प्रक्रिया जो संगठन और लोगों को बदलाव के साथ अधिक स्पष्ट और सहायक तरीके से तालमेल बिठाने में मदद करती है।
यह मस्तिष्क का एक तंत्रिका सर्किट है जो आनंद और प्रेरणा का अनुभव कराता है, जिसमें डोपामिन की केंद्रीय भूमिका होती है।
यह नींद का सबसे गहरा चरण है, जिसमें शरीर की मरम्मत और प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है।
अपनी तस्वीर (सेल्फी) खींचकर सोशल मीडिया पर साझा करने की सांस्कृतिक घटना है। यह आत्म-अभिव्यक्ति का एक साधन है, लेकिन यह रूप-रंग के प्रति जुनून या आत्म-वस्तुकरण की ओर भी ले जा सकती है।
रात भर सोने के दौरान बार-बार दोहराए जाने वाले नींद के चरणों के पैटर्न और संरचना को कहते हैं। यह बताता है कि एक रात की नींद में विभिन्न चरण किस क्रम में, कितनी देर तक और किस अनुपात में आते हैं।
नींद के दौरान बार-बार दोहराई जाने वाली अलग-अलग मस्तिष्क गतिविधि की अवस्थाएं हैं, जो गैर-REM (चरण 1-3) और REM नींद में विभाजित होती हैं।
जरूरत से कम सोने पर जो नींद की कमी जमा होती रहती है, उसे नींद का कर्ज कहते हैं।
यह रोज़ाना की नींद के पैटर्न को दर्ज करने का एक उपकरण है, जो नींद की समस्याओं को पहचानने और सुधारने में मदद करता है।
यह तंत्रिका तंतुओं का एक बंडल है जो मस्तिष्क के एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र तक संकेत पहुँचाता है। हमारी आदतें, भावनाएँ और सोचने के तरीके सभी इन्हीं मार्गों के साथ बनते हैं।
यह उन तंत्रिका कोशिकाओं का नेटवर्क है जो किसी विशेष कार्य को करने के लिए मिलकर काम करती हैं। भावनाएं, विचार और व्यवहार — सभी इन्हीं परिपथों की गतिविधि से बनते हैं।
जब एक साथ ऐसी भूमिका अपेक्षाएं मिलती हैं जो एक-दूसरे से मेल नहीं खातीं, तब जो तनाव महसूस होता है वही भूमिका संघर्ष है।
शरीर और मन को शिथिल करने की विभिन्न तकनीकों के माध्यम से नींद में मदद करने वाला प्रशिक्षण है।
हिप्नागोजिया वे जीवंत संवेदी अनुभव हैं — छवियां, ध्वनियां और शारीरिक संवेदनाएं — जो जागरण और नींद के बीच संक्रमणकालीन अवस्था में होते हैं।
संगठनात्मक संस्कृति वह समग्रता है जो किसी संगठन के सदस्यों द्वारा साझा किए जाने वाले मूल्यों, विश्वासों और व्यवहार के नियमों से बनती है।
अपने काम के प्रति महसूस की जाने वाली समग्र संतुष्टि की भावना है। यह बताती है कि कोई व्यक्ति अपनी नौकरी से कितना खुश है।
काम में जोश और समर्पण के साथ ऊर्जावान रूप से भाग लेने की एक सकारात्मक मानसिक अवस्था है। यह व्यक्ति को अपने कार्य में पूरी तरह डूबे रहने की भावना देती है।
तंत्रिका कोशिका द्वारा सूचना प्रसारित करने के लिए उत्पन्न तीव्र विद्युत संकेत, जो सभी विचारों, भावनाओं और गतिविधियों का आधार है।
यह मस्तिष्क का एक महत्वपूर्ण क्षेत्र है जो डोपामिन का उत्पादन करता है और पुरस्कार, प्रेरणा तथा आनंद का प्रारंभिक केंद्र है।
बिस्तर पर बिताए जाने वाले समय को वास्तविक नींद के समय तक सीमित करके नींद की दक्षता बढ़ाने की विधि है।
जब हम कोई निर्णय लेते हैं, तो हमारे शरीर में महसूस होने वाली संवेदनाएँ (अंतर्ज्ञान, बेचैनी आदि) महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। यह परिकल्पना बताती है कि भावनाएँ और शारीरिक संवेदनाएँ हमारे निर्णय लेने की प्रक्रिया को गहराई से प्रभावित करती हैं।
यह विधि बिस्तर और नींद के बीच के संबंध को मजबूत करती है, ताकि बिस्तर पर लेटते ही स्वाभाविक रूप से नींद आने लगे।
कार्यस्थल पर लगातार तनाव के कारण भावनात्मक थकावट, उदासीनता और कार्यक्षमता में कमी की स्थिति है।
नई सीखी गई जानकारी या अनुभव का मस्तिष्क में स्थायी रूप से संग्रहीत होने की प्रक्रिया है। यह विशेष रूप से नींद के दौरान सक्रिय रूप से होती है और यादों को मजबूत बनाती है।
जब अपने काम की सीमा, जिम्मेदारियाँ और अपेक्षाएँ स्पष्ट न हों तो भ्रम और असमंजस की स्थिति उत्पन्न होती है।
संगठन में पुरस्कार, प्रक्रियाएं और व्यवहार कितने निष्पक्ष हैं, यह महसूस करने की मात्रा है। यह कर्मचारियों की संतुष्टि और प्रतिबद्धता को सीधे प्रभावित करता है।
कार्य की विधि, समय और क्रम को स्वयं निर्धारित करने की क्षमता की मात्रा है। यह व्यक्ति को अपने काम पर नियंत्रण का अनुभव कराती है।
यह एक नींद संबंधी विकार है जिसमें नींद के दौरान सांस बार-बार रुक जाती है, जिससे नींद की गुणवत्ता बहुत कम हो जाती है।
लंबे समय तक रहने वाला तनाव मस्तिष्क की याददाश्त, भावनात्मक संतुलन और ध्यान पर असर डाल सकता है।
यह अवधारणा है कि मस्तिष्क का बायाँ और दायाँ गोलार्ध प्रत्येक अलग-अलग कार्यों में विशेषज्ञ होते हैं।
प्रतिपक्षी वह पदार्थ है जो रिसेप्टर से जुड़ता है लेकिन उसे सक्रिय करने के बजाय अवरुद्ध करता है। यह न्यूरोट्रांसमीटर को रिसेप्टर को सक्रिय करने से रोकता है, जिससे विशिष्ट शारीरिक या मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं दब जाती हैं।
यह मस्तिष्क के गहरे भाग में छिपा हुआ एक क्षेत्र है, जो भावनाओं को महसूस करने और शरीर की आंतरिक अवस्था को पहचानने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह आत्म-जागरूकता की शक्ति का मूल स्रोत है।
मस्तिष्क की संरचना या गतिविधि को दृश्य रूप से कैप्चर करने की तकनीक है। MRI, fMRI, PET आदि के माध्यम से जीवित मस्तिष्क की बनावट और कार्यप्रणाली को देखा जा सकता है।
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