Mana के साथ मासिक मन की देखभाल
Mana से जी भरकर बात करें और व्यवस्थित तरीके से मन की देखभाल शुरू करें।
/ महीना
सदस्यता बनाम अलग से रिचार्ज
कभी-कभार बात करते हैं तो रिचार्ज, अक्सर करते हैं तो सदस्यता
सदस्यता के लाभ
मन सदस्यता से मिलने वाली सारी सुविधाएँ
Mana से जी भरकर बात करें
गिनती की चिंता किए बिना कभी भी बात करें। ज़्यादा बातचीत वाले दिनों में बातचीत हल्के मोड में बिना रुके जारी रहती है, और अगर आपके पास रिचार्ज किए क्रेडिट हैं, तो पहले उन्हीं से हमेशा की तरह बात आगे बढ़ती है।
मनोवैज्ञानिक टेस्ट और विश्लेषण
डिप्रेशन, चिंता और तनाव के मानकीकृत टेस्ट और पर्सनैलिटी टाइप टेस्ट से जानें कि अभी आपका मन कैसा है।
भावना डायरी
हर दिन अपना मूड, भावनाएँ और नींद दर्ज करें और एक नज़र में देखें कि आपका मन कैसे बदल रहा है।
साप्ताहिक और मासिक रिपोर्ट
आपकी बातचीत, डायरी और टेस्ट नतीजों को मिलाकर आपके मन में आए बदलावों की रिपोर्ट तैयार की जाती है।
केयर प्रोग्राम
संज्ञानात्मक व्यवहार, माइंडफुलनेस, तनाव प्रबंधन जैसे चरण-दर-चरण प्रोग्राम से लगातार अपने मन का ख्याल रखें।
निश्चिंत रहें, कभी भी रद्द करें
आपकी बातचीत कभी दूसरे उपयोगकर्ताओं को नहीं दिखती, और आप कभी भी अपना अकाउंट और सारे रिकॉर्ड मिटा सकते हैं। सब्सक्रिप्शन भी कभी भी रद्द कर सकते हैं।
FAQ
अभी शुरू करें
Mana के साथ हर दिन अपने मन को और सेहतमंद बनाइए।