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Psychologische Begriffe A–Z

1823 Begriffe alphabetisch sortiert

Therapeutische Beziehung치료적 관계

Eine besondere Beziehung, die zwischen Therapeut und Klient entsteht. Sie bildet die Grundlage jeder Therapie.

치료와 회복
Therapeutische Jurisprudenz치료적 법학

Ein Fachgebiet, das untersucht, wie Gesetze und rechtliche Verfahren das psychische Wohlbefinden von Menschen beeinflussen, und das darauf abzielt, dem Recht eine heilende Rolle zu geben.

법심리학/윤리
Intimitätsvermeidung친밀감 회피

Ein Muster, bei dem man sich einerseits Nähe wünscht, aber unbewusst Distanz schafft, sobald eine tiefe Bindung entstehen soll. Es ist eine Selbstschutzstrategie, bei der man sein Herz verschließt, um sich vor Verletzungen zu schützen.

관계와 소통
Aufdringliche Gedanken침습적 사고

Aufdringliche Gedanken sind unangenehme oder beängstigende Gedanken, die plötzlich und ungewollt in den Sinn kommen.

마음의 어려움
Intrusive Bilder침습적 심상

Intrusive Bilder sind lebhafte visuelle Vorstellungen, die unwillkürlich und plötzlich auftauchen. Es ist wie eine Filmszene, die sich automatisch im Kopf abspielt – schmerzhafte Bilder, die sich immer wieder aufdrängen.

마음의 어려움
Ketamin-Therapie케타민 치료

Die Ketamin-Therapie ist ein Behandlungsansatz, bei dem in spezialisierten medizinischen Einrichtungen das Medikament Ketamin eingesetzt wird, um schwere Depressionen, die auf herkömmliche Behandlungen nicht ansprechen, schnell zu lindern.

치료와 회복
Cotard-Syndrom코타르 망상

Eine seltene psychische Störung, bei der Menschen fest glauben, bereits tot zu sein, nicht zu existieren oder keine inneren Organe mehr zu haben.

마음의 어려움
Concorde-Effekt콩코드 효과

Der Concorde-Effekt ist die Tendenz, in ein gescheitertes Vorhaben weiter zu investieren, nur weil man die bereits aufgewendeten Ressourcen nicht verlieren möchte. Benannt nach dem Überschallflugzeug Concorde.

마음의 이해
Controlled Processing통제된 처리

Controlled Processing ist ein bedeutsames Konzept in der Psychologie, das uns hilft, uns selbst und andere besser zu verstehen. Es ist ein wichtiger Teil des emotionalen Wohlbefindens und des persönlichen Wachstums.

마음의 이해
Projektiver Test투사적 검사

Ein projektiver Test erforscht unbewusste psychische Zustände durch die Reaktionen auf mehrdeutige Reize wie Tintenkleckse oder Bilder.

치료와 회복
Partnerwahl파트너 선택

Ein Konzept, das die psychologischen Faktoren und unbewussten Muster beschreibt, die bei der Wahl eines Partners oder Lebenspartners eine Rolle spielen.

관계와 소통
Raubtierhaftes Verhalten포식적 행동

Ein geplantes und zielorientiertes Verhaltensmuster, bei dem die Schwächen anderer erkannt und diese gezielt angesprochen werden, um sie auszunutzen.

다크 심리학
Inklusive Sprache (Inclusive Language)포용적 언어

Inklusive Sprache bezeichnet eine bewusste Art der Ausdrucksweise, die darauf abzielt, keine bestimmten Gruppen auszugrenzen oder zu diskriminieren, sondern alle Menschen mit Respekt anzusprechen.

문화/다양성 심리학
Fritz Perls프리츠 펄스

Der Begründer der Gestalttherapie, der die Erfahrung und das Gewahrsein im 'Hier und Jetzt' betonte. Er lehrte, dass die Konzentration auf die Gefühle des gegenwärtigen Moments – statt auf Vergangenheit oder Zukunft – der Schlüssel zur Heilung ist.

심리학 인물
Opfermentalität피해자 심리

Eine psychologische Tendenz, sich ständig als Opfer zu fühlen und die Ursachen von Problemen auf äußere Faktoren zu schieben. Wenn wir dieses Denkmuster erkennen, ist das der erste Schritt zur Veränderung.

다크 심리학
Gelernte Assoziation학습된 연합

Eine gelernte Assoziation entsteht, wenn zwei verschiedene Dinge durch Erfahrung im Geist miteinander verknüpft werden. Wie wenn ein bestimmtes Lied alte Erinnerungen weckt – es ist eine mentale Verbindung, die durch wiederholte Erfahrungen entsteht.

마음의 이해
Dissoziative Fugue해리성 둔주

Dies ist ein seltenes dissoziales Phänomen, bei dem eine Person plötzlich ihre Identität vergisst und unerwartet ihr Zuhause oder ihre Arbeitsstelle verlässt und umherwandert.

트라우마와 스트레스
Heimweh bewältigen향수병 대처

So kannst du mit dem Vermissen und der Einsamkeit umgehen, wenn du weit von zu Hause entfernt bist.

상황별 대처
Permissive Erziehung허용적 양육

Ein Erziehungsstil, der warm und liebevoll ist, aber kaum Regeln oder Grenzen setzt.

관계와 소통
kollaborative Therapie협력적 치료

Ein Therapieansatz, bei dem Therapeut und Klient als gleichwertige Partner im Gespräch zusammenarbeiten.

치료와 회복
Gemischte Episode혼재성 삽화

Ein sehr belastender Zustand, bei dem manische und depressive Symptome gleichzeitig auftreten.

마음의 어려움
Restorative Justice회복적 정의

Restorative Justice ist ein Ansatz, der darauf abzielt, durch Kriminalität entstandene Schäden nicht durch Bestrafung, sondern durch Beziehungswiederherstellung und Heilung zu lösen. Opfer, Täter und Gemeinschaft nehmen gemeinsam an einem Prozess der Heilung teil.

법심리학/윤리
Gesetz der Wirkung효과의 법칙

Verhaltensweisen, die zu befriedigenden Ergebnissen führen, werden wiederholt, während Verhaltensweisen mit unangenehmen Folgen abnehmen. Dies ist ein grundlegendes Lernprinzip, das besagt, dass die Konsequenzen eines Verhaltens das zukünftige Verhalten bestimmen.

마음의 이해
Ruhe und Erholung휴식과 회복

Ruhe und Erholung bezeichnen den bewussten Prozess, die körperliche und geistige Energie wieder aufzuladen. Echte Erholung ist keine Faulheit, sondern eine unverzichtbare Investition in ein besseres Leben.

마음의 성장
Aufopfernde Liebe희생적 사랑

Eine Form der Liebe, bei der man bereit ist, eigene Bedürfnisse oder Interessen für den geliebten Menschen aufzugeben. Sie ist wunderschön, aber eine gesunde Balance ist dabei entscheidend.

관계와 소통
Motivationslosigkeit의욕이 없을 때

Ein Zustand der Antriebslosigkeit, in dem man nichts tun möchte. Dieser Zustand kann ein Signal sein, dass die Psyche Erholung braucht.

상황별 대처
Umgang mit Reizbarkeit짜증이 심할 때

Reizbarkeit ist ein Signal, dass innerer Stress nach außen dringt. Wenn du die wahren Ursachen deiner Reizbarkeit findest, kannst du sie besser in den Griff bekommen.

상황별 대처
Nach einem Streit mit einem Freund친구와 다툰 후

Konflikte mit Freunden koennen eine Chance sein, die Beziehung zu vertiefen. Hier geht es um gesunde Wege, Emotionen zu verarbeiten und Versoehnung zu suchen.

상황별 대처
Häufige Weinkrämpfe눈물이 자꾸 날 때

Wenn Tränen ohne ersichtlichen Grund fließen oder du häufig weinst, ist das ein Signal, dass deine Gefühle an ihre Grenzen gestoßen sind. Es ist völlig in Ordnung zu weinen.

상황별 대처
Nächtliches Erwachen새벽에 자꾸 깰 때

Wiederholtes Aufwachen in den frühen Morgenstunden ist eine Form der Schlaferhaltungsinsomnie. Wenn man die Ursachen versteht, lässt sich der Zustand verbessern.

상황별 대처
Gerechte-Welt-Hypothese공정한 세상 가설

Dies ist die psychologische Tendenz zu glauben, dass die Welt grundsätzlich gerecht ist – dass gute Taten belohnt und schlechte Taten bestraft werden. Dieser Glaube kann dazu führen, dass Opfer für ihr eigenes Leid verantwortlich gemacht werden.

마음의 이해
Korrigierende emotionale Erfahrung교정적 감정 경험

Eine heilsame Erfahrung, die alte emotionale Wunden durch neue, positive Erlebnisse verändert und tiefe Denk- und Fühlmuster neu prägt.

치료와 회복
Gehorsam gegenüber Autorität권위에 대한 복종

Dies bezeichnet die psychologische Tendenz, den Anweisungen einer Autoritätsperson zu folgen, selbst wenn diese ethisch fragwürdig sind.

다크 심리학
Positiver Selbstgespräch긍정적 자기 대화

Damit ist gemeint, die innere Stimme, mit der wir uns selbst ansprechen, in eine wärmere und ermutigendere Richtung zu lenken.

마음의 성장
Fundamentaler Attributionsfehler기본적 귀인 오류

Es ist die Tendenz, das Verhalten anderer Menschen eher ihrer Persönlichkeit oder ihrem Charakter zuzuschreiben als den äußeren Umständen, in denen sie sich befinden.

마음의 이해
klientenzentrierte Therapie내담자 중심 치료

Ein Therapieansatz, der auf Empathie, Akzeptanz und einer vertrauensvollen Beziehung aufbaut.

치료와 회복
Abweisend-vermeidende Bindung무시형 회피 애착

Ein Bindungsstil, bei dem das Bedürfnis nach engen Beziehungen verleugnet wird und Unabhängigkeit übermäßig betont wird.

관계와 소통
Repetitives negatives Denken반복적 부정 사고

Ein Denkmuster, bei dem negative Gedanken wie Sorgen, Reue oder Selbstkritik immer wieder im Kopf kreisen und sich nur schwer abschütteln lassen.

마음의 어려움
Coping with Negative News부정적 뉴스 대처

Umgang mit Negative News ist ein bedeutsames Konzept in der Psychologie, das uns hilft, uns selbst und andere besser zu verstehen. Es ist ein wichtiger Teil des emotionalen Wohlbefindens und des persönlichen Wachstums.

상황별 대처
Flugangst (Aviophobia)비행기 탑승 공포

Eine starke Angst vor dem Fliegen mit dem Flugzeug. Mehr Menschen sind davon betroffen als man denkt, und sie lässt sich sehr gut überwinden.

상황별 대처
Implizite Rassistische Voreingenommenheit암묵적 인종 편향

Vorurteile oder Stereotypen gegenüber bestimmten Ethnien, die automatisch und unbewusst aktiviert werden. Sie können bei jedem Menschen vorhanden sein.

문화/다양성 심리학
Präventives Gesundheitsverhalten예방적 건강 행동

Darunter versteht man Verhaltensweisen, die man ausführt, um die eigene Gesundheit zu schützen, bevor man krank wird. Dazu gehören Impfungen, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, Sport und eine ausgewogene Ernährung.

건강심리학
Online-Vergleichsfalle온라인 비교 함정

Die Falle, das eigene echte Leben ständig mit den geschönten Ausschnitten anderer im Internet zu vergleichen.

디지털심리학
Vorteile der Online-Therapie온라인 치료 장점

Eine Methode, psychologische Beratung und Therapie über das Internet zu erhalten, die große Vorteile in Bezug auf Zugänglichkeit und Bequemlichkeit bietet.

디지털심리학
Einem Freund in der Krise helfen위기의 친구 돕기

Eine Methode, um einem Freund in einer psychischen Krise sicher zu helfen. Auch ohne Fachkenntnisse kann es schon sehr viel bedeuten, einfach mit warmem Herzen für jemanden da zu sein.

상황별 대처
Imago-Beziehungstherapie이마고 관계 치료

Eine Paartherapie, die hilft zu verstehen, wie Beziehungserfahrungen mit Bezugspersonen in der Kindheit die aktuelle Partnerschaft beeinflussen, um eine gesündere Beziehung aufzubauen.

치료와 회복
Internet-Gaming-Störung인터넷 게임 장애

Ein Zustand, bei dem übermäßiges Spielen von Internetspielen das alltägliche Leben erheblich beeinträchtigt.

마음의 어려움
zirkadiane Rhythmusstörungen일주기 리듬 장애

Schlafprobleme, die entstehen, wenn die innere Uhr nicht zum Alltag passt.

뇌과학과 건강
Feindselige Attributionsverzerrung적대적 귀인 편향

Die Tendenz, das Verhalten anderer Menschen als böswillig zu interpretieren. Diese kognitive Verzerrung führt dazu, dass selbst neutrale oder wohlwollende Handlungen als feindselig missverstanden werden.

관계와 소통
Feindseliger Medieneffekt적대적 매체 효과

Je stärker jemand eine Meinung zu einem Thema hat, desto eher empfindet er neutrale Medienberichterstattung als nachteilig für seine eigene Position. Dieses faszinierende kognitive Phänomen führt dazu, dass beide Seiten denselben Artikel als voreingenommen gegenüber der jeweils anderen Seite wahrnehmen.

마음의 이해

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