กลับไปยังคำศัพท์
ประสาทวิทยาและสุขภาพ
ความผิดปกติของจังหวะชีวภาพ
Circadian Rhythm Disorders
ปัญหาการนอนที่เกิดเมื่อเวลาชีวภาพของร่างกายไม่ตรงกับเวลาชีวิตประจำวัน
Details
ความผิดปกติของจังหวะชีวภาพเกิดขึ้นเมื่อเวลาภายในร่างกายไม่สอดคล้องกับเวลานอนและเวลาตื่นที่ชีวิตจริงต้องใช้ บางคนหลับดึกมาก ตื่นเช้าไม่ไหว บางคนมีปัญหาหลังทำงานเป็นกะหรือหลังเดินทางข้ามโซนเวลา นี่ไม่ใช่แค่เรื่องวินัย แต่เป็นเพราะนาฬิกาชีวภาพของร่างกายอาจคลาดเคลื่อนจริง ๆ
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
คนคนหนึ่งหลับได้แค่ตีสองตีสามทุกคืน จนตื่นไปเรียนหรือไปทำงานตอนเช้าแทบไม่ไหว
Ad
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์