노노 돌봄

마음이가 쉽게 풀어 드려요

노노 돌봄은 늙을 노 자를 두 번 써서, 나이 든 사람이 또 다른 나이 든 사람을 돌보는 것을 뜻해요. 일흔 넘은 아내가 여든의 남편을 돌보거나, 예순을 넘긴 자녀가 아흔의 부모를 모시는 모습이 여기에 들어가요. 수명이 길어지고 함께 사는 가족의 수가 줄면서 자연스럽게 늘어난 모습이에요. 오래 함께한 사이라 서로를 잘 알고 마음이 편하다는 장점이 있어요. 한편 돌보는 사람도 무릎과 허리가 아프고 여러 약을 먹는 처지인 경우가 많아서, 들어 올리고 씻기는 일이 몸에 큰 부담이 돼요. 자기 병원 가는 날을 미루다 돌보는 사람의 건강이 먼저 나빠지는 일도 있어요. 두 분만 지내다 보면 바깥과의 왕래가 줄기 쉬워요. 그래서 방문요양이나 주야간보호 같은 제도를 일찍 함께 쓰고, 돌보는 분의 건강도 같이 살피는 것을 중요하게 여겨요.

알아 두면 좋아요

• 배우자끼리, 또는 나이 든 자녀와 부모 사이에서 이루어져요.
• 돌보는 분의 건강검진과 병원 방문도 미루지 않는 것이 중요해요.
• 장기요양 서비스와 복지용구가 몸의 부담을 덜어 줄 수 있어요.
• 어르신이 다른 어르신의 안부를 살피는 일자리 사업을 가리키기도 해요.