人間関係とコミュニケーション

自分が認めたくない感情や特性を、他者に帰属させる防衛機制です。自分の内側にあるものを、まるで他者のものであるかのように知覚します。

恋人や配偶者を選ぶときに働く心理的要因と無意識のパターンを理解するための概念です。外見や性格といった意識的な基準だけでなく、幼少期の愛着体験や無意識のパターンが大きな影響を与えます。

会話中にスマートフォンに集中して相手を無視する行動です。関係に見えない壁を作ってしまうことがあります。

プラトニックラブとは、性的な引かれ合いや恋愛感情なしに、純粋な精神的絆と深い友情によって成り立つ愛の形です。

他者からの期待が高いと、実際により良い成果を出せるようになる現象です。周囲の期待が人の行動や結果に影響を与えます。

自分より状況が悪い人と比べることで、心の安らぎを得る心理現象です。

学校環境に適応できず、学業・友人関係・行動などに困難を抱えている状態のことです。

知能は正常でも、読み書きや算数など特定の学習分野で著しい困難を示す状態です。

家族の中で特別に理想化され、称賛を受ける子どものことを指します。表面上は恵まれているように見えますが、完璧でなければならないというプレッシャーに苦しむことがあります。

葛藤の最中に、関係を再びつなぎ直そうとする大小さまざまな試みのことです。ジョン・ゴットマン博士が強調した、健全な関係の核心的な要素です。

不安定な愛着を持って育ったとしても、その後の経験や努力を通じて安定した愛着へと変化した状態です。愛着は生涯固定されたものではなく、変わることができるという希望のメッセージを持っています。

家族や集団の問題を一人の人に集中させて責める役割のことです。

相手のために自分の欲求や利益を喜んで手放す愛の形です。美しい一方で、健全なバランスが大切です。