बायाँ मस्तिष्क / दायाँ मस्तिष्क
좌뇌/우뇌
यह अवधारणा है कि मस्तिष्क का बायाँ और दायाँ गोलार्ध प्रत्येक अलग-अलग कार्यों में विशेषज्ञ होते हैं।
नौकरी संतुष्टि
직무 만족
अपने काम के प्रति महसूस की जाने वाली समग्र संतुष्टि की भावना है। यह बताती है कि कोई व्यक्ति अपनी नौकरी से कितना खुश है।
कार्य संलग्नता
직무 몰입
काम में जोश और समर्पण के साथ ऊर्जावान रूप से भाग लेने की एक सकारात्मक मानसिक अवस्था है। यह व्यक्ति को अपने कार्य में पूरी तरह डूबे रहने की भावना देती है।
जॉब बर्नआउट (कार्य थकान)
직무 소진(번아웃)
कार्यस्थल पर लगातार तनाव के कारण भावनात्मक थकावट, उदासीनता और कार्यक्षमता में कमी की स्थिति है।
कार्य स्वायत्तता
직무 자율성
कार्य की विधि, समय और क्रम को स्वयं निर्धारित करने की क्षमता की मात्रा है। यह व्यक्ति को अपने काम पर नियंत्रण का अनुभव कराती है।
कार्यस्थल पर उत्पीड़न
직장 내 괴롭힘
कार्यस्थल पर बार-बार की जाने वाली आक्रामक व्यवहार, जो पीड़ित को गंभीर तनाव देती है।
ऐक्सॉन
축삭
न्यूरॉन का लंबा हिस्सा जो संकेतों को दूसरी कोशिकाओं तक ले जाता है।
टेम्पोरल लोब
측두엽
टेम्पोरल लोब मस्तिष्क का वह क्षेत्र है जो कानों के पास स्थित होता है और श्रवण प्रसंस्करण, भाषा समझ और स्मृति निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
कोर्टिसोल
코르티솔
तनाव के समय शरीर में बनने वाला मुख्य हार्मोन जो हमें मुश्किल परिस्थितियों से निपटने में मदद करता है।
क्रोनोटाइप
크로노타입
क्रोनोटाइप दिन के निश्चित समय पर सोने और सक्रिय रहने की जैविक प्रवृत्ति है — यह तय करता है कि आप सुबह के व्यक्ति हैं, रात के, या बीच के।
टेस्टोस्टेरोन और व्यवहार
테스토스테론과 행동
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन आक्रामकता, प्रतिस्पर्धा और सामाजिक व्यवहार जैसे विभिन्न व्यवहार पैटर्न को कैसे प्रभावित करता है, यह इस विषय में देखा जाता है।
ट्रोलिंग
트롤링
ट्रोलिंग ऑनलाइन जानबूझकर उत्तेजक या आक्रामक सामग्री पोस्ट करने की क्रिया है ताकि दूसरों से भावनात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त की जा सके।
ट्रिप्टोफैन
트립토판
ट्रिप्टोफैन एक आवश्यक अमीनो एसिड है जो सेरोटोनिन और मेलाटोनिन का मूल स्रोत है, और यह मूड तथा नींद पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालने वाला पोषक तत्व है।
टीम डायनेमिक्स
팀 역학
टीम के सदस्यों के बीच परस्पर क्रिया और संबंधों के पैटर्न को टीम डायनेमिक्स कहते हैं।
एमिग्डाला (Amygdala)
편도체
एमिग्डाला टेम्पोरल लोब में स्थित बादाम के आकार की मस्तिष्क संरचना है, जो मस्तिष्क के प्राथमिक खतरा-पहचान प्रणाली के रूप में कार्य करती है, भय प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करती है और भावनात्मक यादों को मजबूत करती है।
रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम (बेचैन पैर सिंड्रोम)
하지불안증후군
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें मुख्यतः रात के समय पैरों में असुविधाजनक संवेदनाएं होती हैं और पैरों को हिलाने की तीव्र इच्छा महसूस होती है।
हिप्पोकैम्पस
해마
यह मस्तिष्क का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो यादों को बनाने और संग्रहीत करने का काम करता है। इसका आकार समुद्री घोड़े जैसा होता है, इसीलिए इसे हिप्पोकैम्पस कहते हैं।
ब्लड-ब्रेन बैरियर
혈액뇌장벽
मस्तिष्क को हानिकारक पदार्थों से बचाने वाली सुरक्षा परत।
प्रेत दर्द (Phantom Pain)
환상통
यह एक ऐसी घटना है जिसमें व्यक्ति उस शरीर के अंग में दर्द या संवेदना महसूस करता है जो कट जाने के कारण अब मौजूद नहीं है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मस्तिष्क अभी भी उस अंग को याद रखता है।
ऐक्शन पोटेंशियल
활동 전위
तंत्रिका कोशिका द्वारा सूचना प्रसारित करने के लिए उत्पन्न तीव्र विद्युत संकेत, जो सभी विचारों, भावनाओं और गतिविधियों का आधार है।
ग्रे मैटर (Grey Matter)
회백질
मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में वह भाग जहाँ तंत्रिका कोशिकाओं के कोशिका शरीर एकत्रित होते हैं, जो जानकारी को संसाधित करने और निर्णय लेने का काम करता है। यह हमारे विचारों, भावनाओं और यादों को बनाने वाला अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान है।
ओसीपिटल लोब (पश्चकपाल पालि)
후두엽
यह मस्तिष्क के सबसे पीछे स्थित क्षेत्र है, जो दृश्य जानकारी को संसाधित करने का मुख्य केंद्र है। दुनिया को 'देखने' की हमारी क्षमता यहीं से शुरू होती है।
एपिजेनेटिक्स (Epigenetics)
후성유전학
यह वह विज्ञान है जो यह अध्ययन करता है कि DNA अनुक्रम में बदलाव किए बिना भी पर्यावरण और अनुभवों के कारण जीन की अभिव्यक्ति कैसे बदल सकती है। इसका मतलब है कि हमारे अनुभव हमारे जीन की गतिविधि को प्रभावित कर सकते हैं।
AI और मानसिक स्वास्थ्य
AI와 정신건강
मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में कृत्रिम बुद्धिमत्ता का अनुप्रयोग, जिसमें AI काउंसलिंग चैटबॉट, भावना विश्लेषण और डिजिटल चिकित्सा शामिल हैं।
गामा-एमिनोब्यूटिरिक एसिड (GABA)
GABA
यह मस्तिष्क की उत्तेजना को शांत करने वाला एक अवरोधक न्यूरोट्रांसमीटर है। यह चिंता को कम करने और मन को शांत करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
HPA अक्ष
HPA 축
यह हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-एड्रिनल से जुड़ी तनाव प्रतिक्रिया प्रणाली है। यह हमारे शरीर को तनाव से निपटने और फिर से संतुलन पाने में मदद करने वाला एक महत्वपूर्ण मार्ग है।
REM नींद
REM 수면
यह नींद का वह चरण है जिसमें आँखें तेज़ी से हिलती हैं, सपने आते हैं और यादें व्यवस्थित होती हैं।
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