Psikologi kesihatan

Bidang psikologi yang membantu individu dengan kecacatan atau penyakit kronik untuk menyesuaikan diri secara psikologi dan menjalani kehidupan yang lebih baik. Bidang ini menekankan bahawa pemulihan mental adalah sama pentingnya dengan pemulihan fizikal.

Ini adalah bidang ilmu yang mengkaji bagaimana keadaan psikologi, sistem saraf, dan sistem imun saling mempengaruhi antara satu sama lain. Ia memberikan bukti saintifik bahawa minda mempengaruhi kekebalan tubuh.

Bidang yang memahami dan menjaga kesukaran psikologi yang dialami dalam proses diagnosis dan rawatan kanser. Ini adalah ilmu yang penuh keprihatinan yang mengkaji betapa pentingnya kesihatan mental bagi rawatan dan pemulihan.

Ini adalah bidang yang mengkaji pengaruh keadaan mental terhadap kesihatan kulit. Ini adalah ilmu yang memahami secara saintifik bahawa stres dan kebimbangan boleh memburukkan penyakit kulit.

Ini adalah peringkat di mana rancangan konkrit dibuat untuk melaksanakan perubahan. Ia menggambarkan keadaan tepat sebelum tindakan sebenar, seperti 'Saya akan mulakan minggu depan.'

Ini merujuk kepada cara kita bertindak balas dan menangani gejala atau ketidaknormalan yang dirasai dalam badan. Ini termasuk pergi berjumpa doktor, mengabaikan gejala, atau meminta bantuan daripada orang di sekeliling kita.

Stigma berat badan merujuk kepada fenomena di mana seseorang mengalami prasangka atau diskriminasi kerana berat badan atau bentuk tubuhnya. Stigma ini boleh memberi kesan serius kepada kesihatan mental, dan setiap orang berhak dihormati seadanya.

Fikiran dan perasaan kita bukan sahaja dihasilkan oleh otak, tetapi turut dipengaruhi oleh pengalaman dan deria seluruh tubuh. Teori ini memandang tubuh sebagai sebahagian daripada minda.

Sejauh mana pesakit secara konsisten mengikuti pelan rawatan yang dipersetujui, termasuk ubat, perubahan gaya hidup, dan temu janji. Faktor penting dalam keberkesanan rawatan.

Bidang penyelidikan yang menerangkan bagaimana stres kronik mempercepatkan penuaan sel melalui struktur kromosom yang dipanggil telomer. Ia menunjukkan bahawa kesihatan mental adalah penting walaupun di peringkat sel.

Ini adalah pendekatan psikologi dan perubatan yang membantu mengurangkan kesakitan dan mengekalkan aktiviti harian. Kesakitan boleh ditangani bukan sahaja dengan ubat-ubatan, tetapi juga dengan kekuatan minda.

Bidang yang mengkaji bagaimana faktor psikologi mempengaruhi pengalaman kesakitan. Ia menunjukkan bahawa keadaan minda kita boleh menyebabkan kita merasakan kesakitan dengan lebih kuat atau lebih lemah.

Perubahan hormon yang dialami semasa menopaus boleh mempengaruhi kestabilan emosi. Kemurungan, kebimbangan, dan masalah tidur mungkin timbul, justeru sokongan dan pemahaman yang sesuai adalah sangat penting.

Peringkat keempat Model Transtheoretis di mana seseorang secara aktif membuat perubahan tingkah laku yang boleh diperhatikan, biasanya dalam enam bulan pertama.

Bidang yang menghubungkan kesihatan tubuh dengan tingkah laku dan emosi.

Hormon dalam tubuh kita memberi pengaruh besar terhadap mood dan emosi. Perubahan pelbagai hormon seperti serotonin, kortisol, dan estrogen boleh mempengaruhi keadaan emosi kita.

Proses yang membantu pesakit mendapatkan maklumat tentang kesihatan mereka secara berdikari, mengambil bahagian dalam membuat keputusan, dan menguruskan kesihatan mereka secara aktif. Daripada menjadi pesakit yang pasif, mereka menjadi peserta aktif dalam penjagaan diri mereka sendiri.

Konsep yang menerangkan corak tingkah laku yang dijangkakan oleh masyarakat apabila seseorang sakit, serta hak dan tanggungjawab khas yang diterima oleh pesakit. Ia menunjukkan bahawa penyakit memberi kesan bukan sahaja kepada individu, malah kepada hubungan sosialnya.

Hubungan antara berat badan, imej tubuh, dan kesejahteraan mental.