마음이가 쉽게 풀어 드려요
몸무게는 몸속 지방뿐 아니라 물과 근육의 양에 따라서도 달라져요. 그래서 며칠 사이에 갑자기 늘었다면 살이 쪘다기보다 몸에 물이 고인 경우가 많아요. 짜게 먹은 다음 날이나 생리 전에 몸이 붓고 무거워지는 것이 그런 예예요. 몇 달에 걸쳐 서서히 느는 경우에는 잠과 스트레스, 활동량의 변화가 알게 모르게 영향을 주기도 해요. 갑상샘 호르몬이 부족하거나 일부 약을 먹을 때, 심장이나 콩팥, 간이 물을 잘 내보내지 못할 때도 체중이 늘 수 있어요.
알아 두면 좋아요
- 아침에 화장실을 다녀온 뒤 같은 조건에서 재야 비교하기 좋아요.
- 하루 이틀 사이의 변화는 대부분 물의 양 때문이에요.
- 발목이나 정강이를 눌러 자국이 남으면 부기일 수 있어요.
- 먹고 있는 약이 있다면 진료 때 함께 알려 주세요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
며칠 사이 체중이 빠르게 늘면서 다리가 붓거나 숨이 차면 병원에서 확인해 보세요.
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흔한 증상의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.