마음이가 쉽게 풀어 드려요
콩팥이 약해지면 걸러 내지 못한 성분이 몸에 쌓이기 쉬워서, 먹는 것으로 콩팥의 짐을 덜어 주려는 식사를 말해요. 흔히 살피는 것은 소금, 단백질, 칼륨, 인 네 가지예요. 싱겁게 먹는 것은 대부분의 단계에서 권해지지만, 나머지는 콩팥병의 단계와 혈액검사 결과, 투석 여부에 따라 줄일 것과 늘릴 것이 달라져요. 그래서 남에게 맞는 식단이 내게는 맞지 않을 수 있어요. 지나치게 가려 먹다 영양이 모자라지는 것도 조심할 일이라, 의료진이나 영양사와 함께 정하는 것이 좋아요.
알아 두면 좋아요
- 칼륨과 인은 수치가 높을 때 조절하며 미리 다 끊지는 않아요.
- 투석을 시작하면 단백질을 오히려 넉넉히 먹도록 권하기도 해요.
- 채소를 데쳐 물을 버리면 칼륨을 줄이는 데 도움이 된다고 해요.
- 콩팥에 좋다고 알려진 즙이나 달인 물은 먼저 물어보고 드세요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
콩팥병 진단을 받았다면 내 단계에 맞는 식사를 진료 때 물어보세요.
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건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.