Psicología de la salud

La Psicología de la Rehabilitación es un campo que ayuda a personas con discapacidades o enfermedades crónicas a adaptarse psicológicamente y vivir una vida más plena. Enfatiza que la recuperación emocional es tan importante como la recuperación física.

Es la ciencia que estudia cómo el estado psicológico, el sistema nervioso y el sistema inmunológico se influyen mutuamente. Proporciona bases científicas que demuestran que la mente afecta directamente a la inmunidad.

La Psicooncología es un campo que comprende y atiende las dificultades psicológicas que se experimentan durante el diagnóstico y tratamiento del cáncer. Es una disciplina compasiva que estudia cuán importante es la salud mental para el tratamiento y la recuperación.

La psicodermatología es un campo que estudia cómo los estados mentales afectan la salud de la piel. Explora científicamente cómo el estrés y la ansiedad pueden empeorar las enfermedades cutáneas.

Es la etapa en la que se elaboran planes concretos para llevar a cabo un cambio. Se refiere al estado justo antes de actuar, como cuando alguien dice 'voy a empezar la próxima semana'.

La conducta de enfermedad se refiere a cómo una persona reacciona y hace frente a los síntomas cuando siente que algo no está bien en su cuerpo. Incluye acciones como ir al médico, ignorar los síntomas o pedir ayuda a otros.

El estigma por peso se refiere al fenómeno de sufrir prejuicios o discriminación debido al peso o la forma corporal de una persona. Puede tener efectos graves en la salud mental, y toda persona merece ser respetada tal como es.

La Cognición Corporizada es la teoría que sostiene que nuestros pensamientos y emociones no son creados únicamente por el cerebro, sino que están fundamentalmente influenciados por las experiencias y sensaciones de todo el cuerpo. Considera al cuerpo como una parte integral de la mente.

Grado en que un paciente sigue consistentemente un plan de tratamiento acordado, incluyendo medicación, cambios de estilo de vida y citas médicas. Factor clave en la efectividad del tratamiento.

Es un campo de investigación que explica cómo el estrés crónico acelera el envejecimiento celular a través de los telómeros, estructuras ubicadas en los cromosomas. Nos muestra que la salud mental también es importante a nivel celular.

El manejo del dolor se refiere a enfoques psicológicos y médicos que ayudan a reducir el dolor y mantener el funcionamiento diario. El dolor puede abordarse no solo con medicamentos, sino también con el poder de la mente.

Es el campo que estudia cómo los factores psicológicos influyen en la experiencia del dolor. Nos muestra que el estado mental puede hacer que sintamos el dolor con mayor o menor intensidad.

Los cambios hormonales durante la menopausia pueden afectar la estabilidad emocional. Pueden aparecer depresión, ansiedad y problemas de sueño, por lo que el apoyo y la comprensión adecuados son fundamentales.

La cuarta etapa del Modelo Transteórico en la que la persona está realizando activamente cambios de comportamiento observables, generalmente dentro de los primeros seis meses.

Un campo que une salud física, hábitos y emociones.

Las hormonas de nuestro cuerpo tienen una gran influencia en el estado de ánimo y las emociones. Los cambios en diversas hormonas como la serotonina, el cortisol y los estrógenos pueden determinar nuestro estado emocional.

El empoderamiento del paciente es el proceso de ayudar a las personas a obtener información activamente sobre su salud, participar en las decisiones y gestionar su cuidado de forma proactiva. Significa convertirse en un participante activo en lugar de un receptor pasivo.

El rol de enfermo describe los patrones de comportamiento que la sociedad espera cuando alguien está enfermo, junto con los derechos y obligaciones especiales que conlleva ser paciente. Muestra cómo la enfermedad afecta no solo al individuo, sino también a sus relaciones sociales.

La relación entre el peso corporal, la imagen corporal y el bienestar emocional.