콩팥·방광

소변 색

Urine color · 소변 색깔 · 진한 소변

소변 색은 몸의 수분 상태와 건강을 엿보게 해 줘요.

마음이가 쉽게 풀어 드려요

소변의 노란빛은 낡은 적혈구가 분해되면서 생기는 색소에서 나와요. 물을 넉넉히 마시면 묽어져 옅은 노란색이 되고, 물이 모자라면 진해져 짙은 노란색이나 호박색이 돼요. 비타민 B군을 따로 챙겨 먹으면 형광빛 노란색이 되기도 하고, 비트 같은 음식이나 몇몇 약이 색을 바꾸기도 해요. 붉은색이나 분홍색, 콜라색은 피가 섞였을 수 있고, 짙은 갈색에 눈 흰자까지 노래지면 간이나 담도 문제와 관련될 수 있어요. 뿌옇고 냄새가 심하면 감염 때문일 수 있어요.

알아 두면 좋아요

  • 옅은 노란색이면 수분이 대체로 넉넉하다는 신호예요.
  • 물처럼 투명하기만 하다면 물을 꽤 많이 마시고 있는 것일 수 있어요.
  • 심한 운동 뒤 콜라색 소변은 근육이 상했다는 신호일 수 있어요.
  • 색 변화가 음식이나 약 때문인지 먼저 떠올려 보면 도움이 돼요.

이럴 땐 병원에서 확인해요

붉거나 콜라색 소변이 나오거나, 색 변화가 며칠 넘게 이어지면 병원에서 확인해 보세요.

콩팥·방광의 다른 말

건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.