마음이가 쉽게 풀어 드려요
문에 경첩이 달려 있어 여닫을 수 있듯이, 뼈와 뼈가 만나는 자리에는 관절이 있어서 몸을 굽히고 펴고 돌릴 수 있어요. 뼈끝은 매끄러운 연골로 덮여 있고, 관절을 감싼 주머니 안에는 윤활유 노릇을 하는 끈끈한 액체가 조금 들어 있어요. 인대는 뼈와 뼈를 묶어 관절이 엉뚱한 쪽으로 꺾이지 않게 잡아 줘요. 연골이 닳거나 관절 안쪽 막에 염증이 생기면 붓고 아프고 뻣뻣해질 수 있어요. 무릎처럼 체중이 실리는 관절은 부담을 더 많이 받는 편이에요.
알아 두면 좋아요
- 어깨와 고관절은 공처럼 생겨서 여러 방향으로 움직여요.
- 무릎과 팔꿈치는 주로 굽히고 펴는 한 방향으로 움직여요.
- 관절 둘레 근육이 튼튼하면 관절이 받는 부담이 줄어든다고 알려져 있어요.
- 아프지 않은 관절 소리는 대개 걱정할 일이 아니에요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
관절이 붓고 열감이 있거나 아침에 뻣뻣한 느낌이 오래가면 진료를 받아 보세요.
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우리 몸의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.