Norma yang ditetapkan oleh masyarakat dan budaya mengenai perilaku, sikap, dan karakteristik yang diharapkan dari laki-laki dan perempuan. Norma ini dapat berbeda-beda tergantung zaman dan budaya.
Kesadaran mendalam dari dalam diri tentang gender apa yang seseorang rasakan sebagai miliknya. Hal ini bisa sesuai atau berbeda dengan jenis kelamin biologis.
Trauma antargenerasi adalah fenomena di mana dampak psikologis dari trauma besar yang dialami orang tua atau kakek-nenek diturunkan kepada generasi berikutnya. Rasa sakit yang tidak dialami secara langsung dapat ditransmisikan melalui keluarga.
Cabang psikologi yang membandingkan cara berpikir, merasakan, dan berperilaku orang-orang dari berbagai budaya yang berbeda.
Culture Shock adalah konsep yang bermakna dalam psikologi yang membantu kita memahami diri sendiri dan orang lain dengan lebih baik. Ini adalah bagian penting dari kesejahteraan emosional dan pertumbuhan pribadi.
Perilaku atau ucapan halus yang menyampaikan pesan tidak sopan atau diskriminatif kepada kelompok minoritas, meskipun tidak disengaja. Meski tampak kecil, jika terus berulang dapat meninggalkan luka psikologis yang dalam.
Mengubah bahasa, gaya bicara, atau perilaku sesuai situasi sosial atau orang yang sedang dihadapi.
Ini merujuk pada ketegangan psikologis dan stres yang dialami seseorang akibat latar belakang ras atau etnis mereka. Ini adalah beban yang menumpuk dalam pikiran akibat paparan terhadap diskriminasi dan prasangka.
Pandangan bahwa mengabaikan ras adalah cara paling adil, padahal itu bisa menutupi ketimpangan yang nyata.
Konsep yang menjelaskan reaksi defensif dan tidak nyaman dari kelompok mayoritas dalam percakapan tentang isu ras. Ini adalah fenomena psikologis yang mempersulit diskusi tentang hak istimewa rasial.
Pandangan bahwa tubuh manusia memang beragam secara alami dan semuanya layak dihormati.
Proses di mana kesadaran dan sikap terhadap latar belakang ras seseorang berubah dan berkembang secara bertahap. Ini adalah bagian dari pencarian mendalam tentang 'Siapakah aku?'
Bidang yang menangani kesulitan psikologis dan masalah kesehatan mental para pengungsi yang harus meninggalkan tanah air mereka akibat perang, penganiayaan, dan peristiwa lainnya. Memahami dan merawat kesejahteraan mental mereka sangatlah penting.
Stres imigrasi/migrasi adalah berbagai kesulitan psikologis yang dialami saat berpindah ke negara atau budaya baru. Ini merupakan tantangan besar yang mengharuskan seseorang beradaptasi secara bersamaan dalam berbagai dimensi seperti bahasa, budaya, identitas, dan rasa memiliki.
Konsep bahwa berbagai identitas sosial seperti ras, gender, kelas, dan disabilitas saling tumpang tindih dan bersilangan, menciptakan pengalaman diskriminasi atau keistimewaan yang unik.
Gender mengacu pada peran, perilaku, dan harapan yang diberikan oleh masyarakat dan budaya kepada laki-laki dan perempuan. Berbeda dengan jenis kelamin biologis, gender merupakan konsep yang dibentuk secara sosial.
Mengacu pada ketidakseimbangan keuntungan tak kasat mata dan pengaruh yang diberikan berdasarkan identitas sosial seseorang. Ini adalah struktur sosial yang bekerja terlepas dari usaha individu.
Konseling multikultural adalah proses konseling antara klien dan konselor yang memiliki latar belakang budaya berbeda, di mana perbedaan budaya diakui dan dihormati. Memahami budaya adalah kunci untuk memahami jiwa manusia.
Sikap terbuka untuk terus belajar tentang budaya orang lain, tanpa merasa sudah sepenuhnya memahaminya.
Rasa kehilangan yang mendalam ketika seseorang harus meninggalkan budaya, bahasa, dan kampung halamannya, misalnya karena pindah ke negara lain.
Kemampuan untuk memahami, menghargai, dan berkomunikasi secara efektif dengan orang-orang dari latar belakang budaya yang berbeda.
Koping religius adalah cara seseorang menghadapi stres dalam situasi sulit melalui keyakinan agama atau aktivitas spiritual. Doa, meditasi, dan kegiatan komunitas dapat menjadi sumber ketenangan batin yang bermakna.
Bahasa inklusif adalah cara penggunaan bahasa yang dipilih secara sadar agar tidak mengecualikan atau mendiskriminasi kelompok tertentu, serta menunjukkan rasa hormat kepada semua orang.
Prasangka atau stereotip yang bekerja secara otomatis terhadap ras tertentu tanpa kita sadari. Bias ini bisa ada pada siapa saja.
Pendekatan klinis yang mempertimbangkan latar belakang budaya seseorang secara menyeluruh untuk memahami kondisi psikologisnya dengan lebih tepat.
Cultural Sensitivity adalah konsep yang bermakna dalam psikologi yang membantu kita memahami diri sendiri dan orang lain dengan lebih baik. Ini adalah bagian penting dari kesejahteraan emosional dan pertumbuhan pribadi.
Perasaan memiliki dan terhubung dengan kelompok budaya tertentu, serta bagaimana budaya itu membentuk siapa dirimu.
Identitas etnis adalah salah satu aspek identitas yang mencakup kesadaran bahwa diri sendiri termasuk dalam kelompok etnis tertentu, beserta perasaan, sikap, dan perilaku yang berkaitan dengan keanggotaan tersebut.
Rasisme sistemik mengacu pada ketidaksetaraan berbasis ras yang tertanam dalam institusi, kebijakan, dan praktik masyarakat. Ini melampaui prasangka individu — struktur masyarakat itu sendiri yang beroperasi secara merugikan bagi kelompok ras tertentu.
Cultural Trauma adalah konsep yang bermakna dalam psikologi yang membantu kita memahami diri sendiri dan orang lain dengan lebih baik. Ini adalah bagian penting dari kesejahteraan emosional dan pertumbuhan pribadi.
Stres minoritas adalah stres kronis tambahan yang dialami hanya karena menjadi bagian dari kelompok minoritas sosial. Diskriminasi, prasangka, dan pengucilan sosial berdampak secara kumulatif terhadap kesehatan mental.
Bidang yang membahas dampak terhadap kesehatan mental dari stres unik dan tantangan adaptasi yang dialami selama proses imigrasi.
Ini adalah bidang yang menangani masalah kesehatan mental dan kebutuhan psikologis unik yang dialami oleh orang-orang dengan disabilitas fisik atau perkembangan.
Proses psikologis beradaptasi dengan lingkungan budaya baru sambil mencari keseimbangan antara budaya asal dan budaya baru.
Diskriminasi usia adalah prasangka atau perlakuan diskriminatif terhadap seseorang berdasarkan usianya, paling sering dialami oleh orang tua, namun juga berdampak pada orang muda.
Sistem nilai budaya yang lebih mengutamakan kemandirian, otonomi, dan aktualisasi diri individu dibandingkan tujuan kelompok.
Klasifikasi tiga jenis perilaku dan ucapan diskriminatif yang halus dan tidak langsung yang dilakukan terhadap kelompok minoritas dalam kehidupan sehari-hari.
Budaya yang lebih menekankan harmoni kelompok, rasa memiliki, dan tanggung jawab bersama dibanding kebebasan individu.
Merasa dua budaya sama-sama menjadi bagian dari diri kita.
Istilah ini merujuk pada orang-orang yang cara kerja otaknya berbeda dari mayoritas, seperti pada ADHD, spektrum autisme, atau disleksia. Ini adalah bentuk keberagaman, bukan kekurangan.
Transkulturalisme adalah sudut pandang yang tidak terikat pada satu budaya saja, melainkan melintas berbagai budaya untuk membentuk identitas budaya baru. Perspektif ini mementingkan pemahaman dan keterhubungan satu sama lain melampaui batas-batas budaya.
Sebuah pendekatan yang berusaha memahami psikologi orang-orang dalam suatu budaya menggunakan perspektif dan konsep yang khas dari budaya tersebut. Ini adalah gerakan yang menghormati kearifan berbagai budaya, melampaui psikologi yang berpusat pada Barat.
Ini merujuk pada upaya psikologi untuk mengenali masalah ketidaksetaraan sosial dan diskriminasi, serta berusaha agar semua orang dapat menerima dukungan psikologis yang adil.
Kecenderungan untuk menilai budaya lain berdasarkan budaya sendiri dan meyakini bahwa budaya sendiri lebih unggul dari budaya lain.
Anak yang tidak sepenuhnya berakar pada budaya asal orang tuanya maupun budaya negara tempat tinggalnya saat ini, dan telah membentuk identitas unik di antara keduanya. Ini adalah individu istimewa yang tumbuh dengan mengalami berbagai budaya.
Bidang yang menangani isu-isu kesehatan mental unik yang dialami oleh individu lesbian, gay, biseksual, transgender, dan queer. Identitas setiap orang berhak mendapat penghormatan dan perawatan yang sesuai.