마음이가 쉽게 풀어 드려요
변이 갈색인 것은 간에서 만든 담즙의 색소가 장을 지나며 세균에 의해 바뀌기 때문이에요. 그래서 변의 색은 장 속 사정을 알려 주는 작은 창과 같아요. 채소를 많이 먹거나 변이 빨리 지나가면 녹색을 띠고, 철분제를 먹으면 검게 보일 수 있어요. 이런 변화는 대개 걱정할 일이 아니에요. 눈여겨볼 것은 짜장처럼 검고 끈적한 변, 선홍색 피가 섞인 변, 그리고 흰색이나 회색에 가까운 변이에요. 앞의 둘은 장 어딘가에서 피가 났을 수 있다는 신호이고, 마지막은 담즙이 장으로 내려오지 못할 때 보여요.
알아 두면 좋아요
- 비트나 선지처럼 색이 짙은 음식도 변 색을 바꿔요.
- 기름이 뜨고 냄새가 심한 변은 지방 흡수가 덜 될 때 보여요.
- 한두 번의 색 변화보다 며칠 이어지는지를 봐요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
검고 끈적한 변이나 피 섞인 변, 흰빛 변이 이어지면 병원에서 확인해 보세요.
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건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.