마음이가 쉽게 풀어 드려요
말하거나 기침할 때 입에서는 눈에 보이지 않는 작은 침방울이 튀어나와요. 호흡기 감염병은 이 침방울에 실려 옮는 경우가 많아요. 마스크는 내 침방울이 밖으로 퍼지는 것을 막고, 남의 침방울이 내 코와 입으로 들어오는 것도 줄여 줘요. 그래서 기침이나 열이 있을 때, 병원처럼 아픈 사람이 모이는 곳에 갈 때 쓰면 도움이 된다고 알려져 있어요. 코가 드러나거나 옆이 뜨면 효과가 줄어요. 미세먼지를 걸러 내려고 쓸 때는 걸러 내는 등급이 표시된 보건용 마스크를 골라요.
알아 두면 좋아요
- 코와 입, 턱까지 덮고 얼굴에 빈틈없이 붙여 써요.
- 쓰고 벗을 때는 겉면을 만지지 않고 끈을 잡아요.
- 젖거나 더러워진 마스크는 새것으로 바꿔요.
- 아주 어린 아기는 숨이 막힐 수 있어 씌우지 않아요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
마스크를 쓰면 숨이 많이 찬 지병이 있다면 어떻게 쓰면 좋을지 진료를 받으며 물어보세요.
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예방접종·예방의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.