환기

마음이가 쉽게 풀어 드려요

문을 닫고 오래 지내면 방 안 공기에는 사람이 내쉰 숨, 요리할 때 나온 연기, 가구와 세제에서 나온 물질이 조금씩 쌓여요. 누군가 감기에 걸렸다면 바이러스가 든 작은 물방울도 공기 중에 떠 있을 수 있어요. 환기는 창을 열어 이런 것들을 밖으로 내보내고 새 공기로 바꿔 주는 일이에요. 마주 보는 창을 함께 열어 바람길을 만들면 훨씬 빨리 바뀌어요. 미세먼지가 많은 날에도 아예 닫아 두기보다 짧게라도 열어 주는 편이 좋다고 알려져 있어요. 요리한 뒤에는 꼭 한 번 더 열어 주세요.

알아 두면 좋아요

• 하루에 몇 차례, 한 번에 10분쯤 창을 열어 주면 좋아요.
• 마주 보는 창을 함께 열면 공기가 더 빨리 바뀌어요.
• 요리할 때는 환풍기를 켜고 끝난 뒤에도 잠시 더 켜 둬요.
• 공기청정기는 먼지를 거르지만 환기를 대신하지는 못해요.