1차·2차·3차 예방

마음이가 쉽게 풀어 드려요

예방이라고 하면 병에 걸리지 않게 하는 것만 떠올리기 쉬운데, 보건에서는 세 단계로 나눠서 봐요. 1차 예방은 병이 생기기 전에 미리 막는 것으로, 예방접종과 금연, 운동, 손 씻기가 여기에 들어가요. 2차 예방은 병이 생겼더라도 증상이 없을 때 일찍 찾아내는 것으로, 건강검진과 암 검진이 대표적이에요. 3차 예방은 이미 병을 앓고 있는 사람이 더 나빠지거나 후유증이 남지 않도록 돕는 것으로, 재활 치료와 합병증 관리가 해당해요. 어느 단계에서든 할 수 있는 일이 있다는 뜻이기도 해요.

알아 두면 좋아요

• 1차 예방은 병이 생기기 전에 위험 요인을 줄이는 일이에요.
• 2차 예방은 검진으로 일찍 찾아 일찍 치료하는 일이에요.
• 3차 예방은 합병증과 장애를 줄이고 일상으로 돌아가게 돕는 일이에요.
• 세 단계는 따로가 아니라 이어져 있어요.