마음이가 쉽게 풀어 드려요
변비약은 작용하는 방식에 따라 여러 갈래로 나뉘어요. 물을 머금고 부풀어 변의 부피를 키우는 약, 장 안으로 물을 끌어들여 변을 무르게 하는 약, 장의 벽을 자극해 꿈틀거리게 하는 약이 있고, 항문으로 넣는 좌약이나 관장약도 있어요. 부피를 키우는 약은 물을 넉넉히 마셔야 제 역할을 하고, 효과가 나타나기까지 며칠이 걸리기도 해요. 장을 자극하는 약은 효과가 빠르지만 배가 아프거나 설사가 날 수 있어서 대개 짧게 쓰도록 안내해요. 약은 급한 불편을 덜어 주는 것이고, 물과 식이섬유, 몸을 움직이는 습관이 함께 가야 편안한 배변이 이어져요.
알아 두면 좋아요
- 어떤 종류가 맞는지는 변비의 모습과 건강 상태에 따라 달라요.
- 자극하는 약을 오래 자주 쓰는 것은 의사나 약사와 의논해요.
- 배가 심하게 아프거나 토할 때는 변비약을 먹지 않는 것이 좋아요.
- 먹고 있는 다른 약 때문에 변비가 생기는 경우도 있어요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
변비와 함께 피가 섞인 변, 심한 복통, 이유 없는 체중 감소가 있으면 병원에서 확인해 보세요.
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건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.