고혈당

마음이가 쉽게 풀어 드려요

당이 세포로 들어가지 못하고 피 속에 남아 있으면 혈당이 높아져요. 조금 높은 정도로는 아무 느낌이 없는 경우가 많아요. 많이 높아지면 콩팥이 남는 당을 소변으로 내보내면서 물도 함께 끌고 나가, 소변이 잦아지고 목이 마르고 쉽게 지쳐요. 당뇨병이 있을 때 흔하지만, 심하게 아프거나 큰 스트레스를 받을 때, 스테로이드 같은 약을 쓸 때 잠깐 오르기도 해요. 높은 혈당이 오랜 기간 이어지는 것이 혈관과 신경에 부담을 줘요.

알아 두면 좋아요

• 공복혈당은 100mg/dL 미만을 정상으로 봐요.
• 식후에 혈당이 어느 정도 오르는 것은 자연스러운 일이에요.
• 감기나 장염처럼 몸이 아플 때 혈당이 평소보다 오를 수 있어요.
• 한 번 잰 숫자보다 여러 번 잰 흐름이 더 중요해요.