마음이가 쉽게 풀어 드려요
목 안은 숨과 음식이 함께 지나가는 길목이라 바깥의 자극을 가장 먼저 받아요. 이곳의 점막이 붓고 예민해지면 따갑고 칼칼하며 침을 삼킬 때 아파요. 가장 흔한 까닭은 감기 같은 바이러스 감염이고, 대개 며칠에서 한 주 안에 나아져요. 세균 감염, 편도의 염증, 건조한 공기, 입으로 숨 쉬며 자는 습관, 목을 많이 쓴 날, 담배 연기, 위산이 거슬러 올라오는 것도 목을 아프게 할 수 있어요. 아침에만 아프다가 낮에 풀린다면 밤사이 목이 말랐기 때문인 경우가 많아요.
알아 두면 좋아요
- 대부분 바이러스가 원인이라 시간이 지나면 나아져요.
- 미지근한 물을 자주 마시면 목이 편해질 수 있어요.
- 실내가 건조하면 목의 따가움이 오래갈 수 있어요.
- 기침과 콧물 없이 높은 열만 있으면 진찰로 원인을 가려내요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
침을 삼키거나 입을 벌리기 힘들고 숨쉬기가 답답하면 바로 응급실로 가세요.
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건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.