관절에서 나는 소리

마음이가 쉽게 풀어 드려요

손가락을 꺾을 때 '뚝', 앉았다 일어설 때 무릎에서 '두둑' 하는 소리가 날 때가 있어요. 관절 안 윤활액에 녹아 있던 기체가 방울을 이루며 나는 소리이거나, 힘줄과 인대가 뼈 위를 넘어가며 튕기는 소리인 경우가 많아요. 아프지 않고 붓지도 않는다면 대개 걱정할 일이 아니에요. 반면 소리와 함께 통증이 있거나, 관절이 붓고, 무언가 걸려서 잠기는 느낌이 있다면 연골이나 관절 안 구조물에 문제가 있는지 살펴볼 만해요. 연골이 닳으면 사각사각 모래 갈리는 듯한 소리가 나기도 해요.

알아 두면 좋아요

• 손가락 꺾는 습관이 관절염을 일으킨다는 근거는 뚜렷하지 않아요.
• 소리의 크기보다 통증과 붓기가 있는지가 더 중요해요.
• 무릎 소리는 쪼그려 앉거나 계단을 오를 때 잘 들려요.
• 나이가 들면서 소리가 늘어나는 것은 흔한 일이에요.