아드레날린(에피네프린)

마음이가 쉽게 풀어 드려요

갑자기 차가 달려들 때 가슴이 쿵쾅거리고 온몸에 힘이 들어가는 것은 아드레날린 때문이에요. 콩팥 위에 얹힌 부신에서 나오는 호르몬으로, 위급하다고 느낄 때 몸을 싸우거나 달아날 채비를 시켜요. 심장을 빨리 뛰게 하고 숨길을 넓히며, 간에서 당을 풀어 근육이 바로 쓸 수 있게 해요. 위험이 지나가면 금세 가라앉는 것이 정상이에요. 긴장이 오래 이어져 이런 반응이 자주 켜지면 두근거림, 손 떨림, 잠들기 어려움으로 느껴질 수 있어요.

알아 두면 좋아요

• 에피네프린은 같은 물질을 부르는 다른 이름이에요.
• 부신의 안쪽 부분인 부신 수질에서 만들어져요.
• 심한 알레르기 쇼크에 쓰는 응급 주사약이기도 해요.
• 카페인이나 심한 긴장도 비슷한 두근거림을 만들 수 있어요.