뇌·신경·수면

긴장성 두통

Tension-type headache · 긴장형 두통 · 스트레스성 두통

머리를 띠로 조이는 듯한 가장 흔한 두통이에요.

마음이가 쉽게 풀어 드려요

머리에 꼭 끼는 모자를 쓴 것처럼 양쪽이 묵직하게 조여 오는 두통이 있어요. 긴장성 두통이라고 부르고, 두통 가운데 가장 흔한 종류예요. 욱신거리기보다는 누르거나 조이는 느낌이고, 통증이 가볍거나 중간 정도여서 하던 일을 이어 갈 수 있는 경우가 많아요. 편두통과 달리 속이 메스껍지 않고 몸을 움직여도 더 심해지지 않아요. 스트레스, 피로, 수면 부족, 오래 같은 자세로 있어 목과 어깨가 뭉친 것이 흔히 함께 있어요. 짧게 지나가기도 하고 며칠 이어지기도 해요.

알아 두면 좋아요

  • 주로 머리 양쪽이나 이마, 뒷머리가 묵직하게 아파요.
  • 한 달에 15일 이상, 석 달 넘게 이어지면 만성으로 봐요.
  • 목과 어깨 근육이 굳어 있는 경우가 많아요.
  • 진통제를 자주 먹으면 약 때문에 두통이 잦아질 수 있어요.

이럴 땐 병원에서 확인해요

두통이 점점 잦아지거나 진통제를 일주일에 여러 날 먹게 되면 병원에서 확인해 보세요.

보험에서는 이렇게 만나요

이 말과 이어지는 보장 종류를 마음이가 풀어 드려요

  • 실손의료비
  • 통원 치료비

긴장성 두통은 정해진 진단비 담보가 있는 병은 아니라서, 주로 실손의료비의 통원 치료비 부분에서 살펴봐요. 진료비와 처방약은 급여 본인부담이 대상이 되는 경우가 많아요. 목과 어깨를 풀기 위한 도수치료나 주사 치료는 비급여라서 가입 시기에 따라 횟수와 한도, 자기부담금이 달라요. 약국에서 처방 없이 산 진통제는 보통 대상이 아니에요.

보장 종류를 알기 쉽게 풀어 쓴 일반적인 안내예요. 마음마당은 보험 상품을 권하거나 모집하지 않아요. 실제로 보장되는지는 가입한 보험의 약관과 가입 시기에 따라 다르니, 내 보험 증권과 약관에서 확인해 주세요.

뇌·신경·수면의 다른 말

건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.