마음이가 쉽게 풀어 드려요
잠이 들면 목 안의 근육도 함께 느슨해져요. 그러면 숨길이 좁아지고, 그 좁은 틈으로 공기가 지나가면서 목젖과 주변의 부드러운 살이 떨려 소리가 나요. 이것이 코골이예요. 피곤한 날이나 술을 마신 날, 코가 막힌 날, 똑바로 누워 잘 때 더 심해지는 경우가 많아요. 코골이 자체는 흔한 일이지만, 소리가 뚝 끊겼다가 컥 하고 다시 이어지는 일이 잦다면 자는 동안 숨이 잠깐씩 멈추는 수면무호흡증이 함께 있을 수 있어요. 그럴 때는 낮에 유난히 졸리기도 해요.
알아 두면 좋아요
- 옆으로 누워 자면 소리가 줄어드는 경우가 많아요.
- 체중이 늘면 목 주변이 좁아져 코골이가 심해질 수 있어요.
- 잠들기 전의 술은 목 근육을 더 느슨하게 만들어요.
- 숨이 멈추는지는 자는 동안 측정하는 검사로 확인해요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
자다가 숨이 멈춘다는 말을 듣거나 낮에 심하게 졸리면 병원에서 확인해 보세요.
보험에서는 이렇게 만나요
이 말과 이어지는 보장 종류를 마음이가 풀어 드려요
- 실손의료비
코골이는 그 자체만으로는 실손의료비에서 만나기 어려운 경우가 많아요. 단순한 코골이를 줄이려는 수술이나 구강 내 장치는 치료 목적이 뚜렷하지 않다고 보아 보장하지 않는 항목으로 정해 둔 약관이 있어요. 반면 수면무호흡증으로 진단되어 그 치료로 받은 검사와 수술은 다르게 살펴봐요. 결국 진단명과 검사 결과가 기준이 되는 셈이에요. 어디까지를 치료로 보는지는 약관과 가입 시기에 따라 달라요.
보장 종류를 알기 쉽게 풀어 쓴 일반적인 안내예요. 마음마당은 보험 상품을 권하거나 모집하지 않아요. 실제로 보장되는지는 가입한 보험의 약관과 가입 시기에 따라 다르니, 내 보험 증권과 약관에서 확인해 주세요.
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호흡기의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.