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뇌과학과 건강

역할 갈등

Role Conflict

서로 양립하기 어려운 역할 기대를 동시에 받을 때 느끼는 갈등이에요.

상세 설명

역할 갈등은 한 사람에게 주어진 여러 역할의 기대가 서로 모순되거나 양립하기 어려울 때 발생해요. 역할 내 갈등(한 역할 안의 모순된 기대)과 역할 간 갈등(직장인/부모 등 다른 역할 사이의 갈등)이 있어요. 역할 갈등은 직무 스트레스, 불만, 이직 의도와 관련이 있어요. 우선순위를 명확히 하고, 필요시 상사나 동료와 소통하는 것이 도움이 돼요. 모든 것을 완벽하게 할 수 없다는 것을 받아들이는 것도 중요하답니다.

💡 실생활 예시

상사 A는 "이 프로젝트에 집중해"라고 하고 상사 B는 "다른 일부터 해"라고 할 때 역할 갈등을 느끼는 거예요.

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