관계와 소통

자신이 인정하고 싶지 않은 감정이나 특성을 타인에게 귀속시키는 방어 기제.

연인이나 배우자를 선택할 때 작용하는 심리적 요인과 무의식적 패턴을 이해하는 개념이에요.

대화 중에 스마트폰에 집중하면서 상대방을 무시하는 행동이에요. 관계에 보이지 않는 벽을 만들 수 있어요.

성적 끌림이나 낭만적 감정 없이 순수한 정신적 유대와 깊은 우정으로 이루어지는 사랑이에요.

타인의 기대가 높으면 실제로 더 좋은 성과를 내게 되는 현상이에요.

자기보다 상황이 안 좋은 사람과 비교하여 위안을 얻는 심리 현상이에요.

학교 환경에 적응하지 못해 학업, 또래 관계, 행동 등에서 어려움을 겪는 상태예요.

지능은 정상이지만 읽기, 쓰기, 수학 등 특정 학습 영역에서 어려움을 보이는 상태예요.

가족 안에서 특별히 이상화되고 칭찬받는 아이를 가리켜요. 겉으로는 좋아 보이지만, 완벽해야 한다는 압박감에 시달릴 수 있어요.

갈등 중에 관계를 다시 연결하려는 크고 작은 시도를 말해요. 존 가트만 박사가 강조한 건강한 관계의 핵심 요소예요.

불안정한 애착을 가지고 자랐지만, 이후의 경험과 노력을 통해 안정적인 애착으로 변화한 상태예요.

가족이나 집단의 문제를 한 사람에게 집중시켜 비난하는 역할이에요.

상대를 위해 자신의 욕구나 이익을 기꺼이 포기하는 사랑의 형태예요. 아름답지만 건강한 균형이 중요해요.