마음이가 쉽게 풀어 드려요
고기나 생선에 든 단백질이 몸에서 쓰이는 과정에서 호모시스테인이라는 중간 물질이 생겨요. 보통은 엽산, 비타민 B12, 비타민 B6의 도움으로 곧바로 다른 물질로 바뀌어 피 속에 조금만 남아요. 이 비타민들이 모자라거나 콩팥 기능이 떨어지면 처리가 늦어져 수치가 올라가요. 수치가 높은 사람에게서 혈관 병이 더 흔하다고 알려져 있어 검진 항목에 넣기도 해요. 그렇지만 비타민으로 수치를 낮추는 것이 혈관 병을 막아 준다는 점은 뚜렷하게 밝혀지지 않아서, 참고 자료로 받아들이는 것이 좋아요.
알아 두면 좋아요
- 기준 범위는 검사 기관마다 조금 달라요.
- 엽산과 비타민 B12가 모자라면 높아질 수 있어요.
- 나이가 들수록, 콩팥 기능이 떨어질수록 오르는 편이에요.
- 흡연과 잦은 음주도 수치를 올릴 수 있어요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
호모시스테인이 많이 높게 나왔다면 비타민 부족이나 콩팥 기능을 병원에서 확인해 보세요.
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건강검진 수치의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.