상세 설명
감정 전이는 다른 사람의 감정이 무의식적으로 자신에게 전달되는 현상이에요.
우울한 사람과 오래 있으면 나도 우울해지고, 에너지 넘치는 사람과 있으면 나도 활기차지는 경험, 해보셨죠? 이건 우리 뇌의 거울 뉴런 덕분이에요.
주변 사람들의 감정 영향을 받는 건 자연스러운 일이에요. 다만, 자신의 감정과 타인의 감정을 구별하는 연습을 하면 좋답니다.
💡 실생활 예시
"웃는 사람 옆에 있으면 나도 기분이 좋아지는 것" — 감정 전이예요.
Ad
이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.