عقلك،
دائماً بجانبك
تحدث بحرية. أمل دائمًا هنا من أجلك.
سجّل مجانًا للبدء · الخصوصية محمية · متاح 24/7
Mind Insight إلى جانبك
رعاية متكاملة لصحتك النفسية
محادثة 1:1
تحدث بارتياح لفحص حالتك النفسية والحصول على توجيه شخصي.
الاختبارات النفسية
قيّم الاكتئاب والقلق والضغط بدقة باستخدام اختبارات احترافية.
يوميات المشاعر
سجّل مشاعرك كل يوم واكتشف أنماط مزاجك.
برنامج الرعاية
مارس الرعاية النفسية باستمرار من خلال برامج أسبوعية منظمة.
كيف يعمل
ابدأ الرعاية النفسية في 3 خطوات بسيطة
تحدث بحرية
افحص حالتك النفسية من خلال محادثة مريحة. 3-5 دقائق تكفي.
افحص حالتك
سنحلل محادثتك ونقترح توجيهات مفيدة.
ابدأ الرعاية
اختر الرعاية المناسبة: متابعة المحادثة أو اختبارات أو برامج.
ما الذي يشغل بالك؟
تُصغي أمل إلى كل ما يقلقك بدفء
الاكتئاب · فقدان الطاقة
عندما تفقد الدافع، أو تشعر ببلادة المشاعر، أو تثقل عليك الحياة اليومية
اختبار الاكتئاب PHQ-9القلق · الهمّ
قلق مستمر، أو خفقان في القلب، أو شعور دائم بالتوتر
اختبار القلق GAD-7التوتر · الاحتراق النفسي
عندما يرهقك ضغط العمل أو الدراسة
اختبار التوتر PSSالعلاقات · الوحدة
الخلافات، أو الوحدة، أو صعوبة التواصل مع الآخرين
تحدّث عن علاقاتكالنوم · التركيز
عندما يصعب عليك النوم أو التركيز خلال النهار
ابدأ يوميات المزاجتقدير الذات · الثقة
عندما تشعر بأنك لست كافيًا أو تفتقد الثقة بنفسك
اختبار الشخصيةمصطلحات نفسية جديدة
قائم على أدوات نفسية موثوقة
نستخدم أدوات معيارية يثق بها قطاعا الصحة والبحث العلمي حول العالم
فحص الاكتئاب
توصي به منظمة الصحة العالمية · يُستخدم في أكثر من 30,000 عيادة حول العالم
PHQ-9فحص القلق
أداة معيارية في طب الأسرة بالولايات المتحدة
GAD-7مقياس التوتر المُدرَك
طوّره الدكتور كوهين · يُستخدم في الأبحاث حول العالم
PSS16 نمطًا للشخصية
أكثر تقييمات الشخصية استخدامًا في العالم
MBTI* Mind Insight ليست مؤسسة طبية ولا تقدّم تشخيصًا أو علاجًا طبيًا. إذا كانت أعراضك شديدة، يُرجى مراجعة مختص صحي مؤهل.
العلاج التقليدي مقابل Mind Insight
لماذا Mind Insight؟
محادثة 24/7
متاح دائمًا عندما تحتاجه
خصوصية تامة
حماية صارمة للبيانات
تحليل علمي
مبني على اختبارات موثقة
رعاية مستمرة
إدارة منهجية قائمة على البرامج
الأسئلة الشائعة
Mind Insight، في أي وقت وأي مكان
استخدم تطبيق الهاتف لرعاية نفسية أسهل