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心理学词汇全览

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相互依存상호의존

一种在尊重彼此独立性的同时,健康地相互依靠的关系方式。即使一个人也能好好生活,但在一起时会变得更加丰盈——这是成熟关系的样子。

관계와 소통
智力障碍지적장애

一种在智力功能和适应行为两方面均存在显著限制的发育状态。

관계와 소통
群体极化집단극화

群体极化是指个人在经过群体讨论后,观点变得比原来更加极端的现象。

관계와 소통
群体思维집단사고

群体思维是指由于维护集体和谐的欲望,批判性思考受到压制的现象。当大家都想保持一致时,理性的判断往往会被忽视。

관계와 소통
集体主义집단주의

一种更重视群体和谐、归属感和共同责任,而不只看个人偏好的价值取向。

관계와 소통
共依赖코드의존

一种关系模式:太过围着对方转,慢慢忽略了自己的需要、边界和感受。

관계와 소통
去个体化탈개인화

去个体化是指在群体中,个人的身份意识减弱,从而做出平时不会有的行为的现象。

관계와 소통
学习障碍학습장애

智力正常,但在阅读、写作、数学等特定学习领域存在显著困难的一种状态。

관계와 소통
无条件的爱무조건적 사랑

无条件的爱是指不附加任何条件或要求,接纳并爱护一个人本来的样子。

관계와 소통
媒体与外貌미디어와 외모

这一领域研究电视、社交媒体、广告等媒体对外貌认知与标准的影响。不切实际的美丽标准可能会威胁到个人的自尊心。

관계와 소통
遗弃恐惧버림받음 불안

反复出现被重要的人抛弃的恐惧,导致在关系中产生焦虑、过度依附或回避行为。

관계와 소통
沟通风格의사소통 유형

一个人平常表达自己、回应别人、处理需求和冲突时常用的方式。

관계와 소통
沟通模式의사소통 패턴

关系里一再重复出现的说话方式、反应方式和相处节奏。

관계와 소통
柏拉图式爱情플라토닉 사랑

柏拉图式爱情是一种没有性吸引或浪漫情感、建立在纯粹精神纽带与深厚友谊之上的爱的形式。

관계와 소통
直升机式父母헬리콥터 부모

直升机式父母是指过度介入并保护孩子生活方方面面的一种过度保护型养育方式。

관계와 소통
Softened Startup부드러운 대화 시작

Softened Startup是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

관계와 소통
Stanford Prison Experiment스탠포드 감옥 실험

Stanford Prison Experiment是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

관계와 소통
有同理心的沟通자비로운 의사소통

一种既诚实表达自己,也尊重对方感受和需要的沟通方式。

관계와 소통
Gaslighting가스라이팅

Gaslighting是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

관계와 소통
过度批判型父母과잉비판적 부모

指对子女的行为或表现过度批评、给予负面评价的养育态度。这种养育方式往往让孩子感到无论怎么做都不够好。

관계와 소통
关系中的拒绝관계에서의 거절

在关系中被对方拒绝或不被接纳的经历。虽然可能留下深深的伤痛,但也可以成为成长的契机。

관계와 소통
Criticism in Relationships관계에서의 비난

Criticism in Relationships是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

관계와 소통
关系中的悲伤관계에서의 슬픔

在亲密关系中经历的失去与哀伤。分离、背叛、期望的破灭,这些都需要经历深刻的哀悼过程。

관계와 소통
关系中的宽恕관계에서의 용서

在关系中,放下因对方过错而带来的伤痛、向前迈进的过程。宽恕不是为了对方,而是为了自己内心的一种选择。

관계와 소통
关系中的善意관계에서의 친절

维系温暖关系最强大的力量,正是善意。点滴的体贴与尊重积累起来,会为彼此搭建起信任与安全感的坚实桥梁。

관계와 소통
灵魂伴侣神话소울메이트 신화

一种认为世界上存在唯一一个与自己完美契合的人的信念,这种信念可能会在亲密关系中产生不切实际的期待。

관계와 소통
自我实现预言자기실현적 예언

对某件事会发生的期待或信念,反而真的使那件事成为现实的现象。

관계와 소통
自尊感发展자아존중감 발달

自尊感发展是指一个人逐渐认识到自身价值、学会珍视自己的成长过程。

관계와 소통
Pygmalion Effect피그말리온 효과

Pygmalion Effect是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

관계와 소통
关系中的自我披露관계에서의 자기 개방

关系中的自我披露是指在关系中真诚地与对方分享自己的想法、感受和经历。这是加深亲密感的核心要素。

관계와 소통
争吵中的情绪洪流(情绪泛滥)논쟁에서의 감정 폭주

情绪洪流是指在争吵过程中,情绪突然铺天盖地地涌来,使人无法正常思考或做出回应的状态。这是一种身心同时被淹没的体验。

관계와 소통
关系中的内在批评者관계에서의 내면 비평가

这是一种在亲密关系中低语着'我不够好'的内心声音。当这个声音变得强烈时,你会觉得自己不值得被爱,但那个声音并不是真相。

관계와 소통
关系中的镜像效应관계에서의 미러링

这是一种像镜子一样反映对方言语、行为和情感的沟通技巧。健康地运用可以增进共情与情感联结,但若被操控性地使用,则可能对关系造成伤害。

관계와 소통
关系中的真实性관계에서의 진정성

关系中的真实性是指在与他人相处时,不戴面具、如实展现自己的想法、感受和价值观,而非为了取悦他人而伪装自己。

관계와 소통
Vulnerability in Relationships관계에서의 취약성

Vulnerability in Relationships是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

관계와 소통
关系中的包容관계에서의 건설적 수용

当伴侣表现出消极行为时,不以牙还牙,而是为了维护关系而做出建设性回应的态度。

관계와 소통
Social Comparison in Relationships관계에서의 사회비교

Social Comparison in Relationships是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

관계와 소통
Passive Aggression in Relationships관계에서의 수동공격

Passive Aggression in Relationships是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

관계와 소통
Entitlement in Relationships관계에서의 특권의식

Entitlement in Relationships是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

관계와 소통
面包屑式暧昧브레드크러밍

没有认真发展的打算,却时不时给一点关注,让对方一直抱有期待。

관계와 소통
模糊关系(Situationship)시추에이션십

指两个人既不是恋人,也不只是普通朋友,关系定义模糊不清的一种状态。

관계와 소통
交流障碍의사소통장애

在说话、理解语言、表达自己或进行社交沟通方面持续存在困难的发展状态。

관계와 소통
自恋供给나르시시스트 공급

自恋供给是指具有自恋人格特质的人为了维持自尊而从他人那里寻求的关注、赞美和崇拜。一旦缺乏这种供给,他们就会感到极度焦虑,从而形成不断利用他人的行为模式。

관계와 소통
注意缺陷多动障碍(ADHD)주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)

一种会影响注意力、冲动控制和活动水平的神经发育状况。

관계와 소통
I-Message나 메시지(I-message)

I Message是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

관계와 소통
非暴力沟通(NVC)비폭력 대화(NVC)

一种不带评判地观察、表达感受与需求、并提出请求的沟通方式。

관계와 소통
You-Message너 메시지(You-message)

You Message是心理学中的一个有意义的概念,帮助我们更好地理解自己和他人。它是情感健康和个人成长的重要部分。

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