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理解心理

安全型依恋

Secure Attachment

一种健康的情感纽带,让人能以养育者为安全基地,自信地探索世界。

详细说明

安全型依恋是一种健康的依恋类型,形成于养育者提供一致且积极回应的照料之时。

具有安全型依恋的人能够信任他人,在亲密关系中感到自在,并能在独立与依赖之间保持良好的平衡。

即使你目前没有安全型依恋,也没关系。有一种叫做「习得性安全依恋」的概念——即使成年之后,也可以通过安全、温暖的关系体验来逐渐发展出安全型依恋。 — 心伴

💡 生活实例

妈妈在身边时,孩子能放心地玩耍;妈妈离开后,孩子也相信她很快就会回来。

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本内容仅供教育目的,不能替代专业医疗诊断。