กลับไปยังคำศัพท์
การเติบโตทางจิตใจ
ความผูกพันที่ไม่มั่นคง
Insecure Attachment
เป็นรูปแบบที่พันธะกับผู้เลี้ยงดูไม่มั่นคง ทำให้รู้สึกวิตกกังวลในความสัมพันธ์
Details
ความผูกพันที่ไม่มั่นคงเป็นรูปแบบความผูกพันที่อาจเกิดขึ้นเมื่อการดูแลของผู้เลี้ยงดูไม่สม่ำเสมอหรือไม่เพียงพอ
แบ่งออกเป็นแบบวิตกกังวล แบบหลีกเลี่ยง และแบบสับสน ซึ่งแต่ละแบบมีความยากลำบากในความสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน เช่น กลัวถูกทอดทิ้ง หลีกเลี่ยงความใกล้ชิด หรือมีรูปแบบเข้าหาแล้วผลักออก
ความผูกพันที่ไม่มั่นคงไม่ใช่ 'ข้อบกพร่อง' แต่เป็น 'การปรับตัว' มันคือกลยุทธ์การอยู่รอดที่ดีที่สุดในวัยเด็ก และตอนนี้คุณสามารถเรียนรู้กลยุทธ์ใหม่ได้ — ใจดี
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
'รู้สึกวิตกกังวลอย่างมากเมื่อคนรักไม่ติดต่อมาแม้เพียงชั่วคราว' — นี่อาจเป็นผลของความผูกพันที่ไม่มั่นคง
Ad
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์